بالفيديو أسماك القرش في شوارع نيويورك .بفضل ساندى

ساندي يجلب أسماك القرش لشوارع نيويورك مع أمواجه العالية الرهيبة التي أغرقت مدن الولايات المتحدة الساحلية وتسببت في إظلامها وقطع التيار الكهربي عنها مما أدى لإعلان أوباما حالة طوارئ الكارثة الكبرى

بث مباشر لإعصار ساندي الذي يضرب الولايات المتحدة

شاهد من هنا 

بالصور .. بريطانية تقص شعرها البالغ طوله 1 متر بعد 11 عاماً من عدم الذهاب لمصفف شعر

قررت إيمى تشايس طفلة بريطانية أن تقص شعرها بعد 11 عاماً من عدم الذهاب لتصفيف شعرها عند الكوافير وبحسب صحيفة "الصن"البريطانية فأن أيمى لم تقص شعرها منذ فترة كبيرة جداً تقرب لحوالى 11 عاماً و قد وصل شعرها الى ركبتها حيث بلغ طولة متر تقريباً.

وقررت إيمى أن تغير من شكلها و خاصة إنها سوف تدخل مرحلة جديدة فى المدرسة ،وقالت إنها سوف تتبرع بشعرها لجمع المال لجمعية خيرية خاصة بعلاج  أمراض السرطان.

وقالت إيمى إنها سوف لا تحزن بسبب قصها لشعرها لأنة فى النهاية سوف يذهب لعمل الخير و أضافت إنها سوف تشعر ببعض الغرابة لأنها لم تقصة منذ وقت طويل وإبنة عم إيمى هى أنوشكا تشايس تعد مصففة شعر و هى التى سوف تقص شعرها،وقالت والدتها إنها سوف تكون لحظة مؤثرة جداُ. 

ما هو حاجز الصوت وماذا يعني كسر حاجز الصوت ؟

اعتقد بان الجميع الان يتسائل … ماهو حاجز الصوت ؟

وكيف يتم كسر حاجز الصوت ؟

خصوصا بعد القفزه الشهيره لفيليكس .. , اطول قفزة في العالم من الفضاء

وهي الاسرع ايضا حيث كسر حاجز الصوت في قفزته

لكن الكل يتسائل ماهو ذالك الحاجز الذي كسره فيليكس… ؟

بحثت من هنا وهناك وجمعت لكم صور وفيديوهات من ويكيبيديا ويوتيوب …

و سنتعرف الان عليه

دعونا ننظر اولا لهذه الصوره , وثم نبدأ في الشرح 

وهي صوره للبرومو الخاص بالقفزه منذ حوالي الشهرين تقريبا , وهي صوره تخيليه لفيليكس الذي اخترق في هذه الصوره حاجز الصوت

سنبدأ الان …

حاجز الصوت هو حدّ فيزيائي ظاهري أو مرئي يعيق الاجسام الكبيرة من الوصول إلى السرعة الفوق صوتية. وعندما تطير الطائرة بسرعة تقترب من سرعة الصوت تنضغط جزيئات الهواء حول سطح الطائرة فتكون قابلة للانضغاط، إلى ان تصل سرعة الطائرة إلى سرعة الصوت فتتشكل الصدمة الموجية والتي تكون على شكل دخان أبيض كثيف مخروطي الشكل لايتجاوز سمكه سنتيمترات قليلة، الصوت عبارة عن موجات لها سرعة محددة حيث تبلغ سرعة الموجات الصوتية 345 متر في الثانية (حوالي 777 ميل في الساعة).

صوره توضيحيه لطائره كسرت حاجز الصورت :

قد تتسائل الان , بعد ان شاهدت المعلومه السابقه بسرعه الصوت المذكوره وسرعه  فيليكس اثناء قفزته …

سأقول لك لاحظ : 

. مع انخفاض درجات حرارة الجو تقل سرعة الموجات الصوتية أيضا. ولذلك، تطير الطائرات على ارتفاع 35 ألف قدم حيث تتوافر درجة الحرارة الملائمة (54 درجة مئوية تحت الصفر). وتصل سرعة الصوت إلى 295 متر في الثانية (660 ميل في الساعة).

اي كلما صعدنا إلى الاعلى … اصبحت سرعه الصوت اقل

لفهم ظاهرة اختراق حاجز الصوت اكثر

دعنا نضرب المثال التالي لتقريب الفكرة لـك، نعلم ان امواج البحر تنتشر بسرعة محددة فلو تخيلنا قارب يخترق تلك الأمواج بسرعة أقل من سرعة انتشار أمواج البحر فإن هذه الامواج سوف تنزاح على جانبي القارب وتشكل مخروط رأسه عند مقدمة القارب، وعندما تزداد سرعة القارب فإنه سيدفع هذه الأمواج أمامه ويخترقها إذا زادت سرعتنه لإنه حينها لاتستطيع تلك الأمواج أن تسير بسرعة القارب، وتشكل الأمواح موجة كبيرة مجمعة من الأمواج الصغيرة التي تلحق القارب.

ما يحدث في حالة اختراق الطائرة لحاجز الصوت هو شيء مشابه لهذه الحالة حيث أن الطائرة تحدث صوتاً. فإذا كانت سرعة الطائرة أقل من صوتها فإن الموجات الصوتية ستنطلق أمام الطائرة. أما في حالة زيادة سرعة الطائرة لتصبح أكبر من سرعة صوتها فإنها تحدث صوت مزعج يسمى باختراق حاجز الصوت sonic booms وهذا الصوت هو تجمع الأمواج الصوتية التي تلحق بالطائرة حيث تتحد كل الموجات الصوتية التي كانت تنطلق امام الطائرة لتتجمع كلها مع بعضها البعض وتلحق بالطائرة.

والمشاهد ربما يرى الطائرة ولا يسمع شيئاً وفجأة يسمع صوت انفجار ضخم تهتز له المباني وينكسر زجاجها وهذا الصوت هو تجمع واتحاد الأمواج الصوتية التي تشكل موجة صوتية ذات سعة كبيرة جداً تلحق بالطائرة وعند وصولها إلى سطح الأرض نسمع الصوت العالي الذي يشبه بصوت الانفجار، حيث يمكنك تخيل الأمر من خلال ان الأمواج الصوتية تلحق الطائرة في شكل مخروط رأسه يتبع مسار الطائرة والصوت الذي نسمعه هو نهاية المخروط الذي يلامس الأرض ويتبع مسار الطائرة

إليكم فيديو به مجموعه كبيره من الطائرات التي تكسر حاجز الصوت

إحذر هذه الخمسة حتى تكون ناجحاً ( هام جداً )

 1/ اللــوم.

كثير مانسمع الناس يتلاومون يلومون ابآهم ورؤسائهم وبعض الناس يلقون اللوم على حالة الطقس لتبرير شعورهم واحساسهم فأبعد نهج اللوم من حياتك وابدا بالبحث عن الطرق التي تستطيع ان تحسن بها ظروف حيااتك.

2/المقارنه.

نحن نميل عاده بمقارنه انفسنا بالاخرين ونكون دئمآ الخاسرين بتلك المقارنه حيث انا المقارنه تقوم على الاشياء التي نفتقدها واذا كان لابد من المقارنه فقم بها ولكن عليك ان تقارن بين حالتك الان وحالتك التي من الممكن ان تكون عليه في المستقبل وعليك ان تسال نفسك عن الطريقه التي يمكن بها تحسين ظروف حياتك وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصيه وتطويرها.وتذكر ان كل شخص يمتاز عن الاخرين ولو بشئ واحد فقط.

3/النقد.

قبل ان تقوم بالنقد لاي شخص عليك ان تتنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي من عشره الى واحد لاطلاق سراح أي توتر وعليك ان تقوم بالتفكير في ثلاث مميزات لهذا الشخص وركز انتباهك على نقاط القوه فيه بدلا من نقاط الضعف وكن لطيفا في معاملته.

4/العيش مع الماضي.

اذا كنت تعيش مع الماضي فهذا ماستكون عليه حياتك تماما في الحاضر والمستقبل فالعيش مع الماضي هي سبب اساسي للفشل حيث إن الماضي قد انتهى الى الابد ويمكننا فقط ان نتعلم منه ونستفيد المعرفه التي اكتسبناها ومن الدروس التي مرت بنا وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.

5/ظاهرة الـ أنـا.

قامت إحدى شركات التلفزيون في نيويورك بدراسه لمعرفة اكثر كلمه متداوله في الاحاديث التلفزيونيه وتوصلت هذه الدراسه الى انه بين(5000) مكالمه كان هناك(3990)مكالمه استخدمت فيها مرات عديده كلمة انا مثل: انا نفسي ؛؛ انا شخصيآ،، اذا اردت انا يسخر منك الاخرون او يتحاشو الحديث معك فعليك فقط ان تتحدث دائمآ عن نفسك وهناك مثل قديم يقوول: حدث الناس عن نفسك سيسمعون لك،، حدثهم عن انفسهم سيحبونك ،، لذلك عليك ان تقلل من استعمال كلمة انـا وكن كريما في استعمال كلمة انت.

فن الرد الذي يجعل الاخرين يصمتون

يعتبر الجواب المسكت فن من الفنون .. وقيمته في فوريته وسرعته فهو يأتي كالقذيفة يسد فم السفيه

وفي مايلي أمثلة على الجواب المسكت

قال كاتب مغرور لبرنادشو : انا أفضل منك ،فإنك تكتب بحثا عن المال وانا اكتب بحثا عن الشرف ..

فقال له برناردشو على الفور: صدقت،كل منا يبحث عما ينقصه ..!!

———————————————————–

وسأل ثقيل بشار بن برد قائلا : ماأعمى الله رجلا إلا عوضه فبماذا عوضك ؟

فقال بشار: بأن لاأرى امثالك …!!

———————————————————–

قالت نجمة انجليزية للأديب الفرنسي هنري جانسون : انه لأمر مزعج فأنا لا أتمكن من ابقاء اظافري

نظيفة في باريس …

فقال على الفور :لأنك تحكين نفسك كثيرا …!!

———————————————————–

تزوج اعمى امرأة فقالت :لو رأيت بياضي وحسني لعجبت ،

فقال :لو كنت كما تقولين ما تَرَكَكِ المبصرون لي ..!!

———————————————————–

ويروى ان رجلا قال لإمرأته : ماخلق الله احب الي منك ….

فقالت : ولا ابغض الي منك !

فقال: الحمد لله لذي اولاني ماأحب وابتلاك بما تكرهين ..!!

———————————————————–

تشدقت امرأة امام صوفي (ارنو) بكثرة المعجبين بها وانهم يزعجونها ،

فقال صوفي :لكم هو سهل ابعادهم ايتها العزيزة … ماعليك سوى ان تتكلمي ..!!

———————————————————–

- قال رجل لبرناردشو : اليس الطباخ انفع للأمة من الشاعر أو الأديب ؟؟

فقال: الكلاب تعتقد ذلك ..!!

نصائح لتحسين مزاجك.. وطرد الكأبة من حياتك

نعانى جميعنا، وفى مختلف الأوقات من مشكلة التقلبات المزاجية وذلك تبعاً للظروف التى نمر بها، والتى تؤثر بطريقة مباشرة على حياتنا، لكن بإمكان المزاج السئ أن يتحول إلى كآبة عندما تشتد ضغوط الحياة أو الأفكار السلبية.



لذلك نضع بين يديك هذه الوسائل التى تساعدك على تغيير حياتك وتحسين مزاجك للأفضل، وأدركى سيدتى أن الحياة قصيرة جداً لإضاعتها فى الأمور الروتينية، ولذلك ندعوك إلى تجديد حياتك لتبعدى الإكتئاب عنك.



- النصيحة الأولى: إبحث عن هواياتك



لطالما كنا نمارس فى أوقات فراغنا هوايات عديدة خصوصاً عندما كانت مسؤولياتنا أقل من تلك التى نحملها اليوم.

لكن ظروف الحياة وضغوطاتها أبعدتنا عن هذه الهوايات حتى أنها طمرتها وأصبحت فى زمن النسيان.

لذلك ندعوك إلى إعادة إكتشاف هذه الهوايات من جديد، وإعطائها وقتاً كافياً عدة مرات فى الأسبوع لكسر الروتين ولإنعاش النفس.ضعى هواياتك ضمن جدول أو برنامج الأعمال التى عليك القيام بها.



- النصيحة الثانية: تحرك



قد يصبح من الصعب علينا الإنتساب إلى نادى رياضى، وممارسة التمارين الرياضية فى ظل الضغوطات الكبيرة التى نعيشها.

لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الجسم بحاجة ماسة للحركة والتنفس بعيداً عن كرسى المكتب والكنبة فى البيت.





- النصيحة الثالثة: لا تضع أحلامك جانباً



تبدأ عملية الركض لتنفيذ برنامج أعمالنا كل يوم فى الصباح الباكر، ولا تنتهى إلا مع نهاية اليوم.

فتركض السيدة جاهدة لتأمين مستلزمات بيتها وأولادها وعائلتها، تاركة حاجاتها الخاصة فى نهاية القائمة طمعاً بإيجاد وقتاً كافياً لتحقيقها.

ومن هنا نقف لنقول لك “إنك مقصرة بحق نفسك”فمهما كانت الحياة ضاغطة وقاسية، عليك أن لا ترمى أحلامك وأن لا تضعيها جانباً.بل عليك دائماً تذكير نفسك بها. 



ووضع خطة ذكية لتحقيقها.فبمجرد إبعاد هذه الحلام عن تفكيرك، تصبح صعبة التحقيق، لذلك نقول لك وننصحك بالتمسك بتحقيق أحلامك أو بتحقيق جزء منها على الأقل.



- النصيحة الرابعة: حدد المعوقات



لابد من معرفة المعوقات التى تقف فى وجهك، وتمنعك من تحقيق أحلامك ووضع الحلول لتلك المعوقات حتى يتم التخلص منها بكل ذكاء.





- النصيحة الخامسة: إرجع إلى أصدقائك



قد ننسى أحياناً إكتشاف المتعة التى نحصل عليها من وراء جلسات الأصدقاء، فهموم الحياة تبعدنا عن أصدقائنا القدامى الذين كنا نمضى معهم بعض الأوقات.

وتمنعنا من تكوين أصدقاء جدد، لأننا لا نملك الوقت الكافى.فالأصدقاء يمدونا بالثقة، وينعشون جلساتنا حتى أنهم يغيرون حياتنا، فنتعلم منهم ونعلمهم أيضاً، نضحك معهم، ونبكى على أكتافهم.



- النصيحة السادسة: نام كفايتك



نام ساعات كافية كل يوم، وإحرص على الحصول على نوعية جيدة من النوم بعيدة عن القلق والأحلام المزعجة.

وإعرف أن للنوم أصول عليك إتباعها، منها الجو العام للغرفة إذ يجب أن يكون نظيفاً وهواؤها نقياً، كما عليك إختيار الوسادة الملائمة، وشرب شاى الأعشاب قبل النوم، مع ضرورة تحديد موعد النوم بشكل يومى.

ليه الدنيا ماشيه معاك بالعكس ..؟

ليه الدنيا ماشيه معاك بالعكس ..

بمعني اصحي ليه بتديلك ضهرها :)

" قوة العقل الباطن " وقانون " الجهد المعكوس "

يقال :

" عندما تكون رغباتك وخيالكم تعارضين فإن خيالك يكسب اليوم دون خلاف"

ما معنى هذا الكلام ؟؟؟

نضرب مثال بسيط

إذا طلب منك أن تمشى على لوح خشب طوله وليكن 10 امتار وعرضه 5 امتار موضوع على الارض ،

بلا شك فأنك ستمر عليه دون أدنى مشاكل

أن رغبتك فى المرور لا تتعارض مع خيالك

فخيالك ما دام اللوح على الارض فأنه لا يمثل اى احتمال للسقوط وأن حدث فهو على الارض

الان افترض أن هذا اللوح موضوع على ارتفاع 20 قدما فى الهواء بين عمارتين عاليتين

هل تستطيع أن تمشى عليه؟؟؟؟؟؟؟؟

لا أعتقد

لماذا ؟؟؟ مع أنه نفس اللوح بنفس الطول والعرض

التفسير :

إن رغبتك فى المشى عليه ستواجه من جانب خيالك أو الخوف من السقوط ،

و مع أنك تملك الرغبة فى المشى لكن صورة الوقوع فى خيالك ستتغلب على رغبتك وأرادتك او جهدك للمشى على اللوح

والعجيب أنك لو حاولت المشى عليه

قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذى تخيلته

لأنه تدرب عليه مسبقاً فى اللاواعى الذى يدير 90 من سلوكياتك

ماذا نستفيدمن تلك القاعده ؟؟؟؟

أظن ان الصورة بدأت تضح ،

كلنا يملك الرغبة للنجاح ،،

ولكن لا ننجح !!! لماذا؟؟؟؟

لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا ....

قاعدة تقول :

"لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة بممارسة قوة الإرادة ،

فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد"

مثال :

أذا قلت أنا أريد الشفاء " رغبة " ولكن لا أستطيع الوصول إليه " خيال "

فسوف تكره نفسك على الدعاء والعقل لا يعمل تحت إكراه

وهذه معلومه خطيرة : "أن العقل لا يعمل تحت ضغط "

فمن يتخيل أنه سينسى فى الإمتحان

ويرتبك تهرب منه المعلومات

ومع أن رغبته فى الاستذكار والنجاح

إلا أن الخيال أقوى

من يخاف من لقاء الناس

فهو يرسم صورة عقليه متخيله لسلوكياته وتصرفه عند لقاء الناس لا تتفق مع رغبته فى الثقة بالنفس

وبالتالى فإن الصورة التى تخيلها ورسمها فى عقله هى التى ستصيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف

أن الكثير مما يعانون من القلق أو الرهاب الاجتماعى

أو الوساوس القهرية

فأنما يعانون من التخيل السلبى لكل ما يقلقهم أو يؤثر على اعصابهم

وبأدراكك لتلك القاعده المهمة

فأذا استطعت

انتحقق الانسجام بين ما ترغبه حقيقه

وما تتخيله وتضعه فى عقلك

فستعمل فى انسجام

الخلاصة :

لكى تحقق نجاح فى مجال لابد ان تتوافق رغباتك مع احلامك

لكى يعمل عقلك بكفأة استرخى وأبتعد عن العصبية والضغط على العقل

تخيل ما تريده..

لا ما لا تريده..

درب عقلك اللاواعى دوما ً على النجاح

وأن يعمل معك لا ضدك ,,

هتقدر تنفذ اي شئ و مفيش حاجه اسمها مستحيل اسمع مني :)

=======================

كن إيجابياً .. وانشر المعرفة بين أصدقائك

لتعم الفائدة علي الجميع إن شاء الله

كيف تجعل الاخرين يحبونك من كلامك !

 إن اللباقة  :

هي القدرة على معرفة الاتجاه الذهني للشخص الآخر وذلك للتعامل معه بشكل من الهدوء وعدم الإستفزاز، والابتعاد عن كل مايبعث على إثارة الحزن أو القلق او الضيق في نفسه .

واللباقة تتضمن تحويل مجرى النقاش الى الوجهة التي تلذ محدثك مراعاة لاحساسه ومشاعره، واللباقة مهارة من السهل التدرب عليها متى عرفت سرها وشأنها شأن كل عادة أخرى متى اكتسبت ورسخت أصبح من العسير إقتلاعها

وإليك 14 خطوة لاتقان اللباقة مع الاخرين:

1- احرص على اظهار الاحترام والتقدير والود والاهمية للشخص الذي تتكلم معه .

2- اختر الموضوع المثير والمفضل لدى الآخرين واروي لهم ما يلذ مما سمعت او قرأت .

3- احذر التكلفة في الكلام وتكلم بلطف فلا حاجة الى وزن كلماتك بدقة وعناية .

4- كن صادقا في كلامك ، فالكلام الصادق اسرع انواع الكلام جذبا للآخرين .

5- تذكر جيدا الأسماء والوجوه ، وانظر دائما لمحدثك واظهر اهتمامك به .

6- التمس الأعذار ولا تنتقد الآخرين أو تلومهم بل على العكس تفهم المواقف والدوافع .

7- حاول أن تنصح الناس بطريقة غير مباشرة حفاظا لكبريائهم وصونا لمشاعرهم .

8- استمع اكثر مما تتكلم فالمتكلم اللبق يحرص دائما على عدم الاطالة في حديثه فينجو من النقد ويكون كلامه مقبولا ، مؤثرا وفعالا .

9- تجنب احراج الاخرين و التعليقات الساخرة .

10- عندما يضع الناس ثقتهم فيك حاول أن تكون جديرا بهذه الثقة ولا تفشي أسرارهم وتتحدث عنهم بما يثير الشائعات .

11- تبسّم أكثر مما تتجهم .

12- اعتذر بسرعة عند الخطأ .

13- ابتعد عن الجدال .

14- خاطب الناس على قدر عقولهم .

 وتذكر دائماً أن:

اللباقة أمر لا غنى عنه لأي انسان وقد وصفها أصحاب الأعمال الكبار في المقام الأول بين الصفات التي يتطلبونها في موظفيهم وعمالهم

فهي باختصار حسن التعامل مع الآخرين واستيعابهم واحتوائهم

10 نصائح من أجل زيادة الثقة بالنفس

 يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال

اكتشاف القوة الكامنة داخلك ،

وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

• افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة

الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل،

فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

• عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء

عن طريق القرأة أو الاطلاع،

وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

• رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب

الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

• اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك

وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

• الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

• ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة

وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على

ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

• اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها

بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً

من نفسك بدل من كونك خائفاً.

• واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

• تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا

راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على

علم بأنك على حق يعتبر أمراً انهزامياً لنفسك،

ويجب أن تثق في معتقداتك.

كيف تصبح متحدثاً لبقاً ؟

تعتبر اللباقة هى الصفة التى يجب ان يتحلى بها المتحدث فى المجتمع حتى يجذب من حوله .

هناك سبع خطوات فقط اذا اتبعتها تصبح متحدثا لبقا لايغلبك أحد في مجلسك:

1- إذا دخلت مجلسا الق السلام على الجالسين ثم اجلس وأسأل عن أحوالهم.

2- كن قليل الكلام لاتتحدث عن الآخرين بسوء وإذا سمعتهم يتحدثون في شخص فالتمس له العذر ولا تسمح لهم بالغيبة في حضرتك.

3- إذا تحدث أحد معك فلا ترد حتى تفهم معنى كلامه والمغزى الحقيقي منه ان كان خيرا فخير وان كان مزحة فيها سبة رد بما يناسبها من رد .

4- لاتنازع ولاتجادل ان اختلف رأي أحد عن رأيك بل اعطي رأيك ولاتنازع لأن الآراء تختلف من شخص لآخر بل اتفق مع الرأي الصحيح دوما حتى لو خالف رأيك.

5-اذا كان من يستمع اليك غبيا او مكابرا فلا تجادله بل وافقه اعتباطا حتى لا تثير ازمة مع احمق وتوصف بمثل حماقته.

6- ثم أن لكل مقام مقال ، ففي اى مجال تريد أن تكون متحدثا لبقا انظر لإهتمامات المستمعين وحدثهم فيما يهتمون .

7- اخيرا يجب ان تعلم ان ادب الحديث ليس جميعه فى حسن الكلام ، وانما من اهم اركان الحديث حسن الاستماع، ويعتبر اهم مظهر من مظاهر حسن الاستماع والاصغاء هو عدم مقاطعة من يتكلم.

بهذه الخطوات سوف تكون انسانا محبوبا من ربك أولا ثم من عباده

15 خطوة لبناء الشخصية القوية ( جميلة جدااا )

1. أن تستعين بالله في كل أمورك ..

2. أن تعيش لهدف سام تسعى لتحقيقه ..

3. أن تتحلى بالصبر في كل ما يواجهك في الحياة ..

4. أن تعيش متفائلاً دائماً وأن تفكر بإيجابية ..

5. أن تجعل لنفسك مثلاً أعلى وقدوة ..

- وجه نظرك دائماً للأعلى ..

- تذكر أن المرء يحشر مع من أحب ..

- اعمل أكثر مما تقول .. تكن قدوة للآخرين ..

- اعلم أن الأزمة التي تعيشها أمتنا اليوم هي أزمة قدوات ..

6. أن تمتلك روح المبادرة الذاتية ..

7. أن تحقق الاستقلالية في حياتك ..

8. أن تحقق الاستقرار النفسي والاتزان الانفعالي ..

9. أن تحرص على استغلال وقتك ..

10. أن تعيش للآخرين وليس لنفسك فقط ..

11. أن تتسلح بالعلم والمعرفة ..

12. أن تقيم لمن حولك وزن وقيمة ..

- حسن الظن – التواضع – مشاركتهم أفراحهم وأحزانهم

13. أن تكون لديك المهارة لمواجهة الفشل والضغوط ..

- تهيأ لأي موقف – حول الضغوط لبرنامج عمل – لا تنسحب من المواقف الجديدة لأن فيها تجربة وفائدة

14. أن تتوفر لديك الصحة العامة ..

15. ألا تصاحب إلا الرواحل ..

أفضل وأجمل ما تم تصوريره علي ناشيونال جيوجرافيك لعام 2012

ما هي وظيفة قطعة اللحم التي تتدلى في مؤخرة الحلق؟

تسمى هذه القطعة بـ “اللهاة” وبالانجليزية uvula وهي من اللاتينية وتعني حبة العنب الصغيرة، ولها عدة وظائف بسيطة اهمها الكلام، بعض اللغات مثل العربية والعبرية والالمانية والتركية التي يوجد فيه حروف تسمى حروف الحلق، والتي تنشأ من مؤخرة الحلق باستخدام اللهاة. اللغة الانجليزية لا يوجد فيها مثل هذه الحروف.
ملامسة اللهاة يمكن ان يسبب القيء، كما انها قد تكون سببا في الشخير، او التنفس العميق اثناء النوم.

كما لوحظ أن الاشخاص الذين لديهم لهاة طويلة يصابون بانقطاع التنفس اثناء النوم، وفي بعض الحالات الشديدة قد يتم استئصالها كليا او جزئيا.

كما تقوم اللهاة باغلاق الممر التنفسي الموجود في الحلق بحيث لا يدخل الطعام الى الأنف.

اصابة الانسان بالجفاف يؤدي الى تضخم اللهاة وتورمها، وقد يصل حجمها الى 5 اضعاف حجمها الطبيعي، وعند تضخمها وملامستها اللسان او اسفل الحلق تسبب احساسا مزعجا ومشكلة في الاكل والشرب والتنفس.

تعرف الى شخصيتك من تاريخ ميلادك ~ من علماء النفس

شهر 1

* متفائل وجدي

* يحب ان يعلم ويتعلم

* دائم النظر للناس ونقاط ضعفهم

* يحب الانتقاد

* منتج ومجتهد في عمله

* ذكي ومرتب ومنظم

* حساس وافكاره عميقه

* يعرف كيف يسعد الآخرين

* هادئ الا اذا تعرض للاثاره او الضغوط

* يميل ان يكون محافظ

* حاضر البديهه

* يقاوم المرض لكنه يميل للاصابه بالبرد

* رومانسي ، لكنه يواجه صعوبات في التعبير عن حبه

* يحب الأطفال

* شخص بيتوتي( يحب قضاء وقته في البيت )

* يتمتع بالولاء خصوصا للأصدقاء

* يحب ان يطور قدراته الاجتماعيه

* يشعر بالغيره ولاكن ليس بسهوله.

شهر 2

* افكاره مجرده ( تجريديه)

* يحب الواقعيه والمثاليه

* ذكي وموهوب

* شخصيته متغيره

* يتصرف بطبيعته

* هادئ وخجول ومتواضع

* لايبالغ في اعتداده بنفسه

* يتمتع بالولاء والأمانه

* لديه اراده وتصميم قويان للوصول الى اهدافه

* محب للحريه

* متمرد مع بعض القيود

* يهاجم من يتعرض له او ينتقده او يزدريه

* حساس جدا واحساسه يجرح بسهوله

* يبين عليه الغضب بسهوله

* لايفضل الاشياء الثانويه ، يصب تركيزه على الأساسيات

* يحب تكوين الصداقات لكن نادرا ما يظهرها

* جرئ وعنيد

* متفائل

* واقعي في احلامه وآماله

* حاد الذكاء

* يحب الاستمتاع والترفيه

* رومانسي لكن يخفي ذلك بحذر

* متطير ولديه بعض الاعتقادات الغريبه>>

* مسرف

* يتعلم كيف يظهر عواطفه

شهر 3

* ذو شخصيه جذابه

* حنون

* خجول ومحافظ

* كريم ومتعاطف وامين بالفطره

* يحب السلام والهدوء

* حساس تجاه الآخرين

* يحب ان يخدم الآخرين

* ليس من السهل اغضابه

* جدير بالثقه

* مقدر ويحب ان يرد الجميل

* قوي الملاحظه ويحب تقييم الآخرين

* منتقم

* خفيف الدم

* يحب الاحلام وذو خيال جامح

* يحب السفر

* يحب جذب الانتباه

* يستمتع بتزيين واعادة ديكور البيت

* ذو موهبه موسيقيه

* يحب اقتناء الاشياء الخاصه

* مزاجي

شهر 4

* نشيط وحركي

* حاسم ويشعر بالكره بسهوله لكنه يميل للندم بعد ذلك

* ينجذب لنفسه ويحن عليها

* ذو عقليه متقده

* ديبلوماسي

* مواسي

* يحب الصداقات وحل مشاكل الآخرين

* شجاع ومقدام

* مغامر

* محب ومهتم

* لطيف وكريم

* عاطفي

* منتقم

* عدائي

* عجول في قرارته وانجازاته

* ذو ذاكره قوية

* شجي ( مثير للعواطف)

* محفز لنفسه وللآخرين

* يلتقط المرض بسهوله خصوصا آلام الصدر والرأس

شهر 5

* عنيد وقاسي القلب

* ارادته قويه وحوافزه فعاله

* افكاره ذكيه

* من السهل اغضابه

* يحب جذب انتباه الآخرين

* مشاعره عميقه

* يتمتع بجمال حسي ومعنوي

* يتخذ موقف قوي من كل شيء

* يتأثر بسهوله

* لا يحتاج لحوافز لانه محفز لنفسه

* من السهل ان تواسيه

* نظامي ومنهجي ( يعزى ذلك للنصف الايسر من الدماغ )

* حالم

* لديه قدرة ء عاليه في قراءة افكار الاخرين

* متفهم

* غالبا ما يصاب بالام الرأس والرقبه

* خياله جيد

* لديه قدره رائعه في الجدال

* ذو قوام جميل

* لديه مشاكل في التنفس

* يحب الاداب والفنون

* يحب السفر

* يكره المكوث في المنزل

* مضطرب وقليل الراحه

* يعمل بجد

* روحه عاليه

* مسرف

شهر 6

* لديه نظره وتفكير بعيد

* من السهل التأثير عليه بالكرم

* مهذب ورقيق الحديث

* لديه الكثير من الافكار

* حساس

* متقد الذهن

* متردد

* يحب التأجيل

* منطقي ويحب الافضل دائما

* يظهر بطبيعته

* مرح وخفيف الظل

* مزوح

* مجادل جيد

* ثرثار

* يحب احلام اليقظه

* ودود

* يكسب صداقات بسهوله

* ثابت

* شخصيته تظهر بسهوله

* من السهل جرحه

* يميل للاصابه بالبرد

* يحب التأنق

* ملول

* شديد العنايه مظهره

* نادرا مايظهر عواطفه

* يحتاج لكثير من الوقت حتى يتجاوز الاذيه

* عقليته مميزه

* اداري

* عنيد

* لديه مبدأ بجعل اصحابه اعدائه واعدائه اصحابه.

شهر 7

* انسان ممتع

* كتوم

* غامض ومن الصعب فهمه

* هادئ الا اذا ما احس بالاثاره او تعرض للضغوط

* معتز بنفسه

* لديه سمعه طيبه>>وانا اشهد >>برى

* من السهل مواساته

* امين

* يهتم بمشاعر الآخرين

* انسان لطيف

* محبوب

* من السهل التحدث اليه

* عاطفي جدا

* يتصرف على طبيعته ومع ذلك يصعب التنبؤ بتصرفاته

* مزاجي وحساس جدا

* ظريف ومزوح وساخر

* شاعري

* لا يميل للانتقام

* يسامح لكن لا ينسى

* لا يحب الاشياء الغير عقلانيه والغير ضروريه

* يقود الاخرين ماديا ومعنويا

* حساس ويرسم انطباعاته بحذر

* محب وودود

* يعامل الاخرين بمساواة

* لديه حس تعاطف قوي

* ذكي وحذر

* يحكم على الناس بمظهرهم الخارجي

* مجتهد في العمل

* شعاره: لا صعوبات

شهر 8

* يحب المزح

* جذاب

* ودود ولطيف وحنون

* شجاع ومقدام

* ثابت ولديه مؤهلات قيادية

* يعرف كيف يواسي الاخرين

* كريم جدا

* لديه اعتزاز كبير بنفسه

* يحب ان يمتدحه الاخرون

* لديه روح رائعه وغير اعتياديه

* من السهل اغضابه>

* شديد الغضب عند استفزازه

* غيور

* قوي الملاحظة

* حذرو متيقظ

* سريع التفكير

* افكار مستقله

* يحب ان يقود ,ولا ينقاد

* يحب الاحلام

* لديه مواهب فنيه وموسيقيه ودفاعية* حساس ولكن لا يحمل في قلبه أي ضغينه

* مقاومته للامراض ضعيفة

* يتعلم كيف يسترخي

* عجول وينجز اعماله بسرعه

* رومانسي* محب وودود

* يحب تكوين الصدقات

شهر 9

* لطيف ويحب التوسط في الامور

* حذر ومتيقظ ومنظم

* يحب تصيد زلات الآخرين

* يحب الانتقاد

* هادئ ولكنه متحدث جيد

* هادئ و ( رايق)

* كريم ومتعاطف

* قلق ومهتم بالتفاصيل

* امين وموال وجدير بالثقه

* متقن لعمله

* حساس

* مفكر

* ذاكرته قويه

* ذكي وحسن الإطلاع

* يحب البحث عن المعلومات

* يجب عليه بضبط نفسه عندما يتعرض للانتقاد

* لديه القدر على تحفيز ذاته

* متفهم

* كتوم

* يحب الرياضه والسفر

* من الصعب ان يظهر عواطفه

* يميل الى كبت مشاعره

* صعب الإرضاء خصوصا في العلاقات

* يحب الفسحه والاشياء الفسيحه الكبيره

* نامي

شهر 10

* يحب الثرثره والتحدث

* يحب من يحبه

* يحب ان يمسك العصا من المنتصف

* لطيف وجذاب

* يتمتع بجمال خارجي وداخلي

* لا يكذب او يتظاهر

* متعاطف

* يعامل اصدقاءه بحسب اهميتهم له

* يحب تكوين الصدقات

* ينجرح بسهوله ويتشائم من الجرح ايضا بسهوله * عندما يختار احدا يكون اختياره الى الأبد((يحب من قلبه))

*مزاجه سييء (على حسب اللي يتعامل معاه اقصد على حسب التكروني واللي يقدر عليه

* يحب احلام اليقظه

* مكابر جدا

* لا يهمه ما يفكر به الآخرين

* عاطفي

* حاسم

* لديه حس تنبؤ قوي

* يحب السفر والادب والفن

* محب ودود ورقيق العباره

* رومانسي جدا جدا

* غيور جدا وسريع الانفعال عندما يزعجه احد

*خفيف الدم ويحب كل من يتمتع بخفة الدم

* قلق

* يحب الاماكن المفتوحه

* عادل ومنصف

* مسرف وسريع التأثر

* يفقد ثقته بنفسه بسرعه

شهر 11

* لديه الكثير من الافكار

* من الصعب يفهمه الغير جيدا

* بعيد النظر

* وذكي وفريد

* افكاره غير اعتياديه

* حاد الذكاء

* لديه قدرة تنبؤ قويه ودقيقه

* يمكنه ان يصبح طبيبا جيدا

* حذر ومتيقظ

* شخصيته حركيه

* كتوم

* فضولي

* يعرف كيف ينبش الاسرار

* دائم التفكير

* قليل الكلام ومع ذلك فانه شخص انيس

* شجاع وكريم

* صبور

* عنيد وقاسي القلب

* شعاره : لا شيء صعب مع الاراده

* مصمم على اهدافه

* لا يستسلم ابدا

* صعب الاغضاب الا اذا ما استفز

* يحب الاختلاء بنفسه

* يفكر بطريقة تختلف عن الاخرين

* حاد الذكاء

* لا يحب المديح

* روحه عاليه

* صلب و قوي البنيه

* محب ومخلص جدا لمن يحب و لايتسرع في اظهار حبه

شهر12

* كريم ومحب

* عجول ومتعجل( غير صبور)

* طموح

* ذو تاثير عالي في التنظيم

* ذو صحبه ممتعه

* اجتماعي ويحب الاختلاط مع الناس

* يحب المديح

* يحب جذب الانتباه

* يحب ان يكون محبوبا

* امين وجدير بالثقه

* غير متظاهر

* طاقه استحماله محدوده ولا يتمتع بطولة البال

* شخصيته متغيره

* ليس مغرور

* ثقته بنفسه عاليه

* يحب المزاح

* يكره التقيد

* لديه حس دعابه

* منطقي…..!!