قائمة الأغذية المسببة لإصفرار الأسنان: الصودا: تحتوي على أحماض قوية تضر بالأسنان القهوة والشاي: مصادر للكافيين الذي يضر بالأسنان عند الإكثار منه الصلصات: مثل صلصة الطماطم وصلصة الصوي الخضار و الفواكه: مثل التوتيات والشمندر فهي مركزة بالأصباغ ما عليك الا مراقبة نفسك عند تناول الأغذية التي تسبب اصفرار الأسنان واتباع النصائح التالية لمنع اصفرار الأسنان بسبب هذه الأغذية: تناولي كوبا من الماء بعد تناول الأغذية التي تسبب اصفرار الأسنان اغسلي فمك جيدا بالماء ونظفي أسنانك بالفرشاة و المعجون تناولي كوبا من الحليب بعد هذه الأغذية فهو يمنع اصفرار الأسنان ويعمل على حمايتها أيضا الأسنان البيضاء عنوان الجمال لذلك إحرصي على تذكر الأغذية التي تسبب اصفرار الأسنان و اتبعي القواعد الصحية المذكورة أعلاه بعد تناولها!
المصدر: مجله سيدتى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق