كيف تعالج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية؟

تقول الدراسات وتؤكدها التجارب بأن استعمال بعض أنواع الأعشاب مفيد جدا في التخلص من المشاكل النفسية المصاحبة للشعور بالتعب والأرق، والإجهاد العام ومن هذه الاعشاب
: كافا " Kava " :
 في بولونيزيا يربطون بين الكافا وبين الآلهة والأسلاف ويعتقدون بأنها تمنحك حدسا باطنيا يمكنك من حل أي مشكلة. وبينما لم تثبت هذه الإدعاءات أو تفند بعد ، إلا أن للعشبة تأثير فعالا في جلب النوم، والاسترخاء. تأتي الكافا من جذور الكافا المطحونة، من جزر المحيط الهادي. وهي تستعمل كعشبة طبية وعلاج عام منذ الاف السنوات. ويستعمل شاي الكافا في المراسم الاحتفالية لجلب الشعور بالبهجة والراحة. وهي مفضلة لأنها لا تسبب أي آثار جانبية مثل الصداع. خلال السنوات الـ20 الأخيرة، ميز العلماء مكونات الكافا الكيميائية -- كافالكتونيز. ووجدوا بأنها مسئولة عن التأثيرات المنشطة في النبات. كما وجدوا بشكل مدهش، أن مركباتها لا تسبب الإدمان ولا تتلف خلايا الدماغ مثل الكحول أو المخدرات الأخرى. ولكنهم ايضا حذروا من وجود رابط بين الكافا وبين فشل الكبد، ومع أن الخطر منخفض إلا أنهم ينصحون بتناول كميات قليلة من الكافا لا تزيد عن 4 غرامات في اليوم، وعدم القيادة بعد تناولها. أين توجد: تتوفر الكافا في أكثر مخازن الطعام الصحي. ومثل كل الملاحق الغذائية، يجب التقيد بالكميات الموصى بتناولها. 

البابونج " Chamomile ":

ولا أسهل، عندما تشعر بالقلق والضغط والاجهاد من الحياة اليومية، قم بتناول كوب شاي من البابونج. والبابونج نبات عشبي عرفه كل من المصريين والرومان وأضافوه إلى خزانة الأدوية لديهم، والبابونج مفيد في معالَجة الأرق، والتعب، والبرد، كما أنها يقي من الإصابة بالحمى. وبالرغم من قلة الدراسات العلمية على هذه العشبة إلا أن لها تأثيرات قوية على تهدئة الأعصاب، كما تستعمل رائحتها في الكثير من المنتجات مثل الشموع والمعطرات لتهدئة الأعصاب. أين توجد: تتوفر عشبة البابونج تقريباً في كل سوق في أمريكا الشمالية وأوروبا. وهناك بضعة أنواع مختلفة من النبات، بضمن ذلك الروماني والألماني ، ولكل صنف رائحة مميزة حلوة، وتأثير مهدئ لطيف.

زهرة العاطفة:

 تبدو زهور العاطفة كأنها جاءت للتو من الفضاء الخارجي وكأن لها تأثير خارجي على الروح. تستعمل الزهرةَ الحلوةَ كمسكن معتدل وتستعمل لمعالجة الأرق , والتعب، والقلق. مثل الكافا، وحشيشة الهرّ، لا تسبّب هذه الزهرة الإدمان ولن تجعلَك مترنحا في الصباح التالي. هذا ووجدت الدراسات أن هذه الزهرة تخفف التشنجات والقلق وتنزل ضغط الدمّ. أين توجد: تتوفر زهرة العاطفة كملحق أو شاي على الأغلب في مخازن الطعام الصحي. يوصى بتناول حوالي ملعقة شاي واحدة من زهرة العاطفة المجففة في كأس ماء ساخن، تشرب قبل وقت النوم لمدة ثلاثة أسابيع للتخلص من مشاعر القلق والأرق.

الجرافيولا - نبات القشطة مضاد للطفيليات والديدان المعوية وغيرها..

والجرافيولا لها أسماء عدة تبعا للأماكن التى تتوجد فيها تلك الأشجار فى البيئة الأستوائية المطيرة. فهى تعرف فى البرازيل بأسم (باو باو paw paw) وفى الهند (دوريان بنغالى durian benggala) وفى ماليزيا وأندونسيا (الغميسة الحامضية soursop). الجرافيولا هى أشجار صغيرة الحجم، يصل ارتفاعها ما بين 5 – 6 متر، وتحمل أوراق لامعة شديدة الخضرة، وتنتج نوع من الثمار كبير الحجم، قلبى الشكل، ذات قطر مابين 15 – 20 سنتيمتر، وتلك الثمار صالحة للطعام، ذات لون أخضر مائل إلى الصفرة، بداخلها نسيج لحمى أبيض. وتلك الثمار توجد بكثرة فى أسواق المناطق الاستوائية المطيرة، وفى جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية بما فيها البرازيل حيث تسمى هناك بالجرافيولا. ولب الثمار يحتوى على قدر كبير من السوائل التى تدخل فى عمل المشروبات الباردة، ذات الطعم الحامضى قليلا، أو يمكن أكلها كما هى من الثمرة مباشرة. ويمكن القول بأن تناول لب الثمار أو عصيره، مفيد فى طرد الديدان الداخلية فى البطن، ومفيد أيضا للحد من الحميات المرتفعة، ولزيادة إدرار حليب الأمهات عند الرضاعة، وقابض لحالات الإسهال، والزحار أو الدوسنتاريا. أما البذور المسحوقة، فهى أيضا مفيدة لطرد ديدان البطن، وطرد القمل من شعر الرأس والجسم. أما الأوراق واللحاء، والجذور، فيصنع منها الشاى المفيد، والذى يحتوى على كل الخواص الدوائية التى تم ذكرها فى أعلاه، وهى أنه مفيد فى حالات تسكين الألم والمغص، ومخفض لضغط الدم المرتفع، ومقو للأعصاب، ومضاد للأورام والسرطان، وغيرها مما سبق ذكره. الأجزاء المستخدمة من النبات. هى كل النبات: الأوراق، والثمار، والبذور، واللحاء، والجذور. الاستعمالات الطبية لنبات الجرافيولا. مضاد للكثير من أنواع السرطان، ومضاد للأورام، وضد البكتريا، والطفيليات، ومخفض لضغط الدم المرتفع. مضاد حيوى فعال واسع الطيف لكل أنواع البكتريا، والميكروبات، والفطريات المختلفة. مضاد للطفيليات والديدان المعوية بالبطن. علاج جيد لحالات الإكتئاب النفسى، والضغوط النفسية، والاضطرابات العصبية. وفى الإجمال المدعم بالأبحاث العلمية، فإنه يمكن القول بأن نبات الجرفيولا يصلح لعلاج الكثير من الأمراض، فهو مضاد للبكتريا، وللسرطان، ونوبات الصرع، ومضاد للإكتئاب، ومضاد للفطريات، والملاريا، ومضاد للتحول الخلوى، وضد الطفيليات، ومضاد لحدوث الأورام، ومهدئ لعضلة القلب ومقوى لها، ومقيئ، ومضاد لضغط الدم المرتفع، وقاتل للحشرات الطائرة، ومنبه للجهاز البولى، وموسع للأوعية الدموية، ومزيل للاحتقان، ومشهى للطعام. وفى جبال الأنديز، يستخدم الوطنيون فى البيروPeruvian Andes . الأوراق لعمل الشاى الذى يعالج التهابات الغشاء المخاطى حيثما وجد بالجسم، ويستخدمون البذور المسحوقة أيضا لقتل الطفيليات التى تعيش داخل الجسم. أما سكان البيرو المتواجدون فى الأمازون، يستخدمون اللحاء، والأوراق، والجذور، لعلاج مرض السكر، وكمسكن للألم، ومضاد للتقلصات. أما القبائل المقيمين فى جويانا Guyana. يستخدمون الأوراق، أو اللحاء، لعمل الشاى المقو لعمل القلب، والمهدئ للنفس. وفى البرازيل تستخدم الأوراق لعلاج مشاكل الكبد، ويستخدمون الزيت المستخرج من الأوراق والثمار الغير ناضجة، بعد نقعهما فى زيت الزيتون، يستخدم هذا الزيت موضعيا لعلاج التهاب الأعصاب، والأمراض الروماتزمية المختلفة. أما فى جاميكا، وهايتى، فإن الثمار أو عصير الثمار يستخدم لعلاج الحميات المختلفة، ولعلاج الإسهال، وطرد الديدان المعوية من البطن. أما اللحاء والأوراق فإنها تستخدم كمضاد للتقلصات، ومقو للأعصاب، ومقوى أيضا لعضلة القلب، ولعلاج السعال، والأنفلونزا، وعسر الولادة، وعلاج لأزمات الربو، وضغط الدم المرتفع، والقضاء على طفيليات البطن. المكونات الكيميائية فى نبات الجرفيولا. يوجد العديد من المركبات الفاعلة والنشطة فى أشجار الجرفيولا، وقد تم دراسة تلك العناصر الهامة منذ عام 1940م. وكان محور الارتكاز ينصب على أحد أهم العناصر الفاعلة فى الجرافيولا، وهى مجموعة كيميائية يطلق عليها الأسم العلمى Annonaceous acetogenins ، وتنتج الجرافيولا تلك المواد الطبيعية فى كل من الأوراق، واللحاء، والجذع، والثمار، وحتى البذور. وكما هو الحال فى نبات الجرفيولا، فإن العلماء قد أيقنوا أن هناك 37 نوع من النباتات الموجودة بالمناطق الاستوائية المطيرة، تحتوى على قرابة 350 نوعا من مركبات الأسيتوجنين ذات الفاعلية الدوائية لعلاج كثير من الأمراض التى تصيب البشر. وقد أجمعت جميع الجهات البحثية التى أجرت تجاربها على نبات الجرفيولا - وعددها ثمان جهات موزعة على مراكز بحثية مرموقة منتشرة فى أركان العالم - بأن تلك المركبات الكيميائية لها خواص مؤكدة وإيجابية ضد الأمراض السرطانية، كما أن لتلك المواد وبجرعات مخففة (قد تصل إلى نسبة واحد فى المليون) خاصية استهداف وقتل الخلايا السرطانية، ودون إلحاق الأذى بالخلايا الطبيعية العادية والسليمة فى الجسم. وهناك أربع دراسات بحثية قد أعلنت بالفعل نتائجها فى عام 1998م. وخلصت إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة ضمن مكونات نبات الجرافيولا هى مركبات الأسيتوجنين acetogenins والتى أظهرت أن لها مفعول قوى ضد الأمراض السرطانية، والأورام المختلفة، وأيضا ضد العديد من الفيروسات. كما أشارت إحدى الدراسات التى تمت فى عام 1997م. أن أشجار الجرافيولا تحتوى أيضا على مركب قلويدى رائع له خاصية علاج الكثير من حالات الإكتئاب النفسى. ومركبات الأسيتوجنين لها تأثير مثبط قوى inhibitorsعلى عمل الإنزيمات المتواجدة فى الغشاء المحيط بالخلايا السرطانية دون غيرها من الخلايا السليمة، وبما يحول دون تكاثر تلك الخلايا السرطانية. بل وأن تلك المركبات لها تأثير سام على تلك الخلايا السرطانية مما يؤدى إلى قتلها والتخلص منها. ولقد كان السبق فى نشر تلك الأبحاث المتعلقة بمركب الأسيتوجنين، مصدره المركز القومى للسرطان، جامعة بوردو Purdue University بولاية أنديانا Indiana الأمريكية، حيث تم تسجيل عدد تسعة من براءات الاختراع العالمية، حول أثر مركب الأسيتوجنين وأثره فى قتل الخلايا السرطانية فى الجسم، وأيضا فى أثر تلك المادة، وصلاحيتها كمبيد حشرى آمان من العواقب الصحية.     والأخبار السارة التى كانت أكثر دهشة، والصادرة عن جامعة – بوردو – فى عام 1997م. والتى أذاعها رئيس قسم الأدوية المشرف على تلك الأبحاث، أن مركب الأسيتوجنين يعمل بكفاءة وقدرة حين يفشل العلاج الكيمياوى فى القضاء على السرطان بسبب ظاهرة معلومة طبية عند بعض مرضى السرطان، وتسمى -multi-drug resistance (MDR) - والتى يتغلب عليها مركب الأسيتوجنين، وذلك بحرمان الخلايا السرطانية من الحصول على مصدر الطاقة اللازم لتكاثر تلك الخلايا السرطانية، وهذا مما يفشل محاولات الأورام السرطانية من الانتشار فى كامل أجزاء الجسم. ولعل الصورة تتضح أخيرا إذا علمنا أن مركبات الأسيتوجنين عددها حوالى 14 مركب، يوجد نسبة كبيرة منها فى نبات الجرافيولا، وتلك المركبات هى أكثر فاعلية فى علاج أمراض سرطان الثدى، حيث تتفوق على الأدوية التقليدية التى تستخدم لهذا الغرض، مثل (adriamycin, vincristine, and vinblastine). العناصر الكيميائية الأخرى الفاعلة فى نبات الجرافيولا. وتلك تعرف بالأسيتوجنين Annonaceous acetogenins. وأهمها مركب الأنوناسين annonacin. والذى يعتبر علاج قوى لأمراض السرطان وتحديدا سرطان البروستاتة، والبنكرياس، والقولون، والكبد، والدم، والغدد الليمفاوية. وقد أظهرت الأبحاث العلمية التى تمت فى تايوان فى عام 2003م. بأن مركب الأنوناسين annonacin هو مركب واعد فى مكافحة السرطان الذى يصيب عنق الرحم، والثدى، والمثانة، والجلد، وبجرعات صغيرة جدا. التطبيقات العملية الحالية لاستعمال نبات الجرافيولا. نظرا لأن نبات العائلة الحشوية Annona . والتى منها نبات الجرافيولا، تحتوى على العديد من المركبات الفريدة القاتلة للأمراض السرطانية بين أفرادها، لذا فإن الأبحاث العلمية التى تجريها شركات الدواء، والمراكز العلمية المتخصصة قائمة على قدم وساق وتريد أن تسلك نفس الطريق الذى سلك من قبل فى اكتشاف عقار التاكسول Taxol المشهور حاليا فى علاج الأمراض السرطانية، والذى تم اكتشافه واستخراجه من لحاء أشجار (الطقسوس الباسفيكىpacific yew ) حيث أمضت الجامعات، ومراكز الأبحاث، وشركات الأدوية المختلفة أكثر من 30 عاما حتى جنت ثمار تلك الأبحاث فى صورة إكتشاف عقار التاكسول - Taxol – وحتى وافقت عليها منظمة الأغذية والأدوية FDA. لتداوله فى الأسواق كعقار معتمد لأمراض السرطان. بينما فى نبات الجرافيولا، فإن الأبحاث قد أخذت قدر عشر سنوات من البحث، والتى أثمرت بإيجاد مركب مخلق فى المعامل مضاد للسرطان، وهو الأنانوسين annonacin. العضو الهام والفاعل فى عائلة الأستوجنين. وللعلم فأن المركبات الطبيعية لا يمكن أن تحصل على براءة اختراع، لذا فإنه يجب على العلماء والمختصين إيجاد مثيل تلك المركبات الطبيعية، ولكن بصورة مخلقة فى المعامل حتى تحصل على براءة الاختراع العلمى. وعلى الرغم من أن بذور وجذور نبات الجرفيولا تحتوى أيضا على مركبات الأسيتوجنين وبكميات كبيرة، إلا أن تلك المركبات فى تلك المواضع من النبات قد أظهرت بعض السمية على الجهاز العصبى للفرد المعالج من السرطان، أو قد تؤدى إلى الإصابة بمرض يشبه الشلل الرعاش أو الباركنسون فى تلك البلاد التى تستخدم البذور أو الجذور فى علاج حالات الديدان المعوية بالبطن، لذا فإنه ينصح بالابتعاد عن تناول الحبوب أو الجذور الخاصة بنبات الجرفيولا إلى حين أن تتضح الأمور أكثر. الجرعات العلاجية لنبات الجرافيولا. عدد 2 ملعقة صغيرة من أوراق النبات الجاف، يصب عليها كوب من الماء الحار، وتترك للنقيع لمدة 20 دقيقة ثم تشرب بمعدل كأس واحدة ثلاث مرات فى اليوم، حيث تحتوى الأوراق على قدر مماثل من مركب الأسيتوجنين الفعال، مثلما هو موجود أصلا فى الجذور أو البذور، لذا يمكن تناول قدر 2 – 3 جرام من أوراق الجرافيولا من 3 إلى 4 مرات يوميا. الصبغة: من 2 – 4 مل 3 مرات فى اليوم. كبسولات أو أقراص معايرة من خلاصة النبات، بمعدل 2 جرام 3 مرات فى اليوم. وتوجد مستحضرات تحتوى على الصبغة، ويوجد كذلك الكبسولات أو الحبوب المصنعة. ويجب عدم تناول مركب CoQ10 أثناء تناول مركبات الجرفيولا، حيث وجد أن هذا المركب يساعد الخلايا على زيادة الطاقة المبذولة لديها للقيام بالأعمال المنوطة بها. موانع استعمال الجرفيولا. حالات الحمل. حالات ضغط الدم المنخفض، أو الذين يتناولون أدوية لرفع ضغط الدم لديهم. تناول عقار الديجوكسين لدى مرضى هبوط القلب، حيث أن الجرفيولا تسبب هدوء ملحوظ فى نشاط عضلة القلب. تناول الجرفيولا لمدة تزيد عن 30 يوما، يستلزمه تناول بعض الأنواع من البكتريا الصديقة لإحلال ما قد دمر فى القناة الهضمية من جراء تناول الجرافيولا، نظرا لخاصية قتل الأنواع من البكتريا المختلفة. تناول جرعات عالية من الجرافيولا قد يسبب القيئ، والأعياء، لذا يلزم خفض الجرعة فى حدود المنصوص عليه. لا يسمح بتناول الجرافيولا مع أدوية مثبطات الأمين أوكسيديز الأحادية MAO أو مع مضادات الإكتئاب. وينبغى الحذر للمرضى الذين يعانون من خمول عضلة القلب، أو الذين يتناولون موسعات الأوعية الدموية، أو الأدوية المخفضة لضغط الدم المرتفع، أو الذين يتناولون محفزات لزيادة نشاط الخلايا فى الجسم مثل عقار CoQ10

هل تعلم ان لون عيونك يكشف امراضك

قامت مجموعة من العلماء بإشراف الدكتور ريتشارد سبريتز من جامعة كولورادو دينفير (الولايات المتحدة الأمريكية) مؤخرا بالكشف عن نتائج دراسة واسعة النطاق، وجدت بأن هناك ميلا للإصابة بالأمراض الجلدية عن طريق تميز لون العيون فقط. بعد دراسة مورث جيني لحوالي ثلاثة ألف شخص أمريكي من أصول أوروبية مصابين بمرض البهاق (مرض ذاتي المناعة، يظهر على شكل تغير في صبغة الشعر والجلد، عندما يهاجم نظام المناعة البشري خلايا الصبغة الطبيعية) هذا و وجد العلماء بأن أصحاب العيون الزرقاء والرمادية كانوا الاقل تعرضا للإصابة بمرض البهاق. في نفس الوقت، كان اصحاب العيون البنية الأقل عرضة للإصابة بسرطان الجلد الميلانيوما. ويوضح ريتشارد بأن البهاق وسرطان الجلد مختلفان تماما، والإختلافات الوراثية في الدي إن أي البشري، يثير تطوير البهاق، بينما يخفض خطر الإصابة بسرطان الجلد، والعكس بالعكس. الأشخاص الذي يعانون من البهاق في أغلب الأحيان يعانون من أمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل السكري، إلتهاب المفاصل الروماتزمي، وداء الذئبة. وأقربائهم في خطر أيضا للإصابة بالمرض حتى لو لم يكن البهاث ظاهرا لديهم. وهكذا، ووفقا لريتشارد: الأمراض ذاتية المناعة لها طبيعة وراثية، بينما الجينات الأخرى والبيئة المحيطة قد تكون مسؤولة عن تحفيز المرض

هل تعلم كيف تمكن الفراعنة من اضاءة الغرف داخل الهرم ؟

لإضاءة الغرف داخل الأھرامات، استخدم المصريون القدماء نظاماً من الصفائح    المعدنية  التي تعمل كمرايا تعكس أشعة الشمس 
تُنقل بالكم المطلوب   بمسار قادم من الخارج الى الداخل مضيئة بذلك الغرف الداخلية...  
  لكن مستوى تكنولوجيا الفراعنة لم يصل الى حد صنع و استخدام المرايا كما    نعرفھا اليوم؛ لذلك - على الأغلب - استخدموا مادة مصقولة   بشكل جيد (كالبرونز مثلاً)...    لقد تم اكتشاف العديد من قطع البرونز في غرف الدفن المصرية    القديمة التي كانت تستخدم كمرايا.   من المعتقد أنھم استخدموا أيضاً المصابيح التي تعمل بالنفط.

أبرز النصائح لبناء عضلات ضخمة فى وقت قياسى

كشف تقرير أمريكى نشر مؤخراً بأحد المواقع الطبية الموثوقة عن أضمن وأسرع وسيلة لبناء عضلات ضخمة فى وقت قياسى، مشيراً إلى أن ذلك يتأتى من خلال الانتظام فى أحد صالات الجيم والاعتماد على استراتيجية التمرين باستخدام أوزان ثقيلة جداً وتكرار التدريب بها، وحملها مرات قليلة لا تتعدى ثلاث أو أربع مرات فى التمرينة الواحدة.  وأكد التقرير أن هذه المعلومات موثقة بجانب الأدلة العملية بشهادة العديد من لاعبى الأجسام العالميين، لافتين فى الوقت ذاته إلى ضرورة الحذر أثناء رفع تلك الأثقال الكبيرة حتى لا يتعرض المتدرب للإصابات، أبرزها تمزق العضلات والانزلاق الغضروفى. كما نصح التقرير بتناول كميات كبيرة جداً من البروتينات على مدار اليوم، وذلك لأنها الوقود الأساسى لبناء العضلات، كما يجب الحرص على تمرين أكبر قدر من العضلات، وعدم الاستهانة بأى عضلة، ويمكن إضافة بعض التمارين أسبوعيا لتمرين العضلات المهملة التى يقوم الإنسان بتدريبها، وذلك تحت إشراف مدربين كمال الأجسام داخل صالات الجيم. وكما لفت التقرير إلى فائدة أخرى للتمرين بأوزان ثقيلة للغاية، حيث أشار إلى أنها تزيد من قوة الإنسان ومدى تحمله، وهو ما يسهم فى زيادة قدرته على تكرار أداء التمارين أكبر عدد من المرات، وبالتالى زيادة الكثافة العضلية، وتحسن الشكل الجمالى للعضلات، بينما تكرار تلك التمارين مرات قليلة يضخم العضلات بشكل أكبر. وأضاف التقرير أن من القواد الهامة جداً لبناء عضلات قوية هو النوم كل ليلة لفترة لا تقل عن 7 ساعات، وذلك لأن النوم الكافى يساعد الجسم على بناء العضلات، نتيجة لزيادة مستويات هرمون النمو، بينما يتسبب الشعور بالإرهاق الناتج عن قلة النوم وزيادة إفراز هرمون الكورتيزول فى جعل بناء العضلات أمراً بالغ الصعوبة، وكما كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم تجعل الإنسان يفقد وزنه والكتلة العضلية لجسده بشكل أكبر.

هل تعلم لماذا جعل الله لدينا بصمات الأصابع؟ هل تعرف مافائدتها؟

هل تعلم لماذا جعل الله لدينا بصمات الأصابع؟ الغالبية ستقول لكي تتعرف الشرطة على المجرمين! نعم ولكن ليس هذا هو السبب الأصلي. نعم بصمتك ستميزك عن المليارات من البشر بحيث أنه لايوجد شخصان لديهم نفس البصمات! حتى التوائم المتطابقين – رغم أن ال DNA لديهم متطابق- نعتقد أن بصماتك تحددها جيناتك وبيئة الحمل مثل الغذاء و سرعة نمو أصابعك و وضعيتك في بطن أمك. إذا أحضرت عدسة مكبرة ودققت في بصمات أصابعك ستجد أنها تتكون من قمم صغيرة ومناطق منخفضة بينها, أستطيع أن أشبهها بالجبال والوديان. من المعلوم أن هذه الخاصية تزيد من معامل الإحتكاك فيجعل يدك تمسك بصورة أفضل بالأجسام و الأدوات حتى وإن كانت مبللة. بحث جديد يشير إلى وظيفة جديدة لبصمات الأصابع وربما أهم أيضاً, ألا وهي زيادة كفائة حاسة اللمس لديك, كيف؟ أطراف الأصابع حساسة بصورة مذهلة لللمس وذلك لوجود عدد كبير من الأعصاب المتخصصة في الجلد التي تعطيك هذه الميزة – وفي أنفسكم أفلا تبصرون هل من الممكن أن يفقد الشخص بصماته؟ نعم ولكنها نادرة الحصول, ممكن أن تحصل مع الحروق مثلاً أو بعض الأمراض المزمنة مثل الإكزيما أو الصدفية أو تصلب الجلد, من المستحيل إعادة البصمات بعد الحروق أما الأمراض الجلدية فممكن أن تعود البصمات من جديد بعد علاج المرض. هل من الممكن أن يولد الشخص بدون بصمات الأصابع؟ نعم! هناك مرض وراثي جلدي نادر جداً Dyskeratosis Congenital فقط 200 حالة في العالم تم تسجيلها, حيث يولد الطفل بدون بصمات الأصابع. في المرة القادمة التي تشاهد فيها أصابعك تذكر النعم الكثيرة التي أنعم عليك بها الله 

سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز

وهذه الحالة أو الطبع يبتلى به العديد من الشبان والفتيات أيضاً ، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلام اليقظة كثيراً ، ولو تركت هذه الحالة وشأنها لاستحالت إلى عادة ولأثّرت بشكل سلبي على تفكير الشاب واستيعابه لا سيما وأنّ التركيز مطلوب في مراحل التعلّم المختلفة . ومرّة أخرى نقول لك : إنّ الخروج من هذه الأزمة أو المشكلة أمر ممكن إذا راعينا عدداً من الأمور :
 أ . جرِّب أن تركّز على شيء معيّن لفترة طويلة نسبياً ، علّق نظراتك على لوحة فنّية معلّقة على الجدار .. ادرس كلّ دقائقها في اللون والظلال والحركات واللفتات حتى لا تغادر شيئاً منها .. ثمّ اغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك .. اُنظر كم التقطت منها وكم فاتك ، وأعد المحاولة ، فإن هذا التمرين سيغرس فيك حالة التركيز .
 ب . طريقك المعتاد الذي تمشيه أو تقطعه من البيت إلى المدرسة وبالعكس ، حاول أن تستذكره بقعة بقعة ومعلماً معلماً ، فهذا التمرين سينمّي لديك أيضاً حالة الانتباه والاستذكار ، ذلك أنّ التركيز وشدّ الانتباه يشبه إلى حدّ كبير أيّة قوّة عضلية أو عقلية تنمو بالمراس والمداومة ، وحتى تنشط ذاكرتك درِّبها ومرِّنها دائماً في التقاط المعلومات ومراجعتها لأ نّك إذا أهملت ذلك أصيبت الذاكرة بالضمور .
 ج . لا تنتقل من فكرة إلى فكرة بسرعة .. أطل الوقوف عند فكرة معيّنة .. استغرق فيها ، كما لو كنت تتأمّل مشهداً أمامك .. فهذا يساعدك على التركيز وتثبيت الانتباه وجمعه .
 د . تتبّع موضوعاً ما ، أو حدثاً ما خطوة خطوة ، منذ ولادته وحتى ختامه ، تابع أخبار زلزال وقع في منطقة معيّنة ، أو حريق شبّ في إحدى الغابات ، أو عدوان عسكري على مدينة أو دولة ، فالمتابعة وملاحقة التطورات والتفاصيل تثري في عملية التركيز .
 هـ . احتفظ بدفتر مذكرات صغير (أجندة) .. دوّن فيها ما تريد القيام به من نشاط ، أي قائمة بأعمال النهار ومسؤولياتك .. أو اكتب على ورقة أو قصاصة ما تنوي عمله قبل أن تخرج من البيت ، وراجعها باستمرار ، وأشِّر على ما تمّ إنجازه .
 و . قوّ حافظتك في حفظ القرآن والأحاديث الشريفة والحكم وأبيات الشعر الجميلة ، والنكات الظريفة ، والقصص المعبّرة ، فإنّ الذاكرة إذا قويت في جانب فإنّها يمكن أن تقوى في جانب آخر .
 ز . وجِّه اهتمامك بما يقوله محدّثك لا بما يلبسه أو بما تحمله من ذكريات الماضي عنه .. واحصر ما يقوله في نقاط .. ويمكنك أن تعمد إلى كتابة ملخص بما يقول حتى تتمكّن من الردّ على كل النقاط أو أهم ما ورد في حديثه . هذه وغيرها أساليب عملية التقطناها لك عن ممارسة وتجربة حياتية أثبتت جدواها .. جرِّبها فلعلّها تطرد عنك حالة الشرود الذهني وضعف التركيز .

عشبة الجنكة أو الجنكوبيلوبيا و أسرارها للذاكره

عشبة الجنكة أو الجنكوبيلوبيا ، من اقدم وأندر الاشجار ويعتقد علماء الارض انها آخر نباتات الحقبة الوسطة ( 248 - 65 ) مليون سنة قبل الميلاد ! لهذه الشجرة مفعول السحر في التركيز وحفظ الذاكرة وتوجد في الصيدليات على شكل كبسولات ولكن لابد من اتباع الجرعات المحددة لان الافراط في تناولها يسبب الحكة وبعض الام المعدة و ضيق التنفس أهم فوائدها معالجة ضعف دوران الدم في المخ، فهي تقوي دوار الدم في المخ مما يعني تغذية أكبر وذاكرة وتركيز أقوى. تقوية الذاكرة بشكل ملحوظ. تحافظ على تدفق الدم إلى الجهاز العصبي بشكل جيد. قيمة عالية في علاج الربو. مضادة للتشنج. مضادة للالتهابات. تخفض ضغط الدم. تحول دون تصلب الشرايين. تفيد كثيراً في علاج الخرف. تخفض احتمال وقوع السكتة. تستخدم في علاج سلسل البول. مضادة للأكسدة، فبالتالي تقاوم السرطانات

اغرب جزيرة فى العالم فوقـها سحــابه واحـدة

ليست كعكة بالسكر .. ولكنها جزيرة السحابة الواحدة [ فارو ]!  المنظر المبدئي لهذه الصورة يوحي لك أنك تشاهد كعكة محلاه بالسكر الناعم فوقها ، أو أنها كتلة من (الكريم شانتيه) تزين قطعة الحلوى نفسها !! الحقيقة أنها إحدى جزر فارو وأطلق عليها - من قبل البعض بعد مشاهدة الصورة - جزيرة السحابة الواحدة ، والواقعة في أقصى شمال أوروبا بين البحر النرويجي والمحيط الأطلسي الشمالي . عدسة المصور الإيطالي اندريا ريكوردي هي صاحبة اللقطة الغريبة التي ركزت على شكل السحابة وهي بهذا الشكل تحديداً ، ليعبر المصور عن دهشته باللقطة قائلاً : "لم أصدق ما أرى ، فاللقطة كانت ثمينة للغاية" . ويسكن الجزيرة الأغنام والطيور البرية والكائنات البحرية ، ويحيط بالجزء الأكبر منها منحدرات عالية من جانب حاد تظهر مشهداً خلاباً عندما تحوم الطيور حولها . 

احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة

جوز الطيب من البذور الشائعة الاستخدام فى التوابل وتضفى نكهة مميزة للقهوة وانتشر جدل على جوز الطيب منذ ظهورها وكان الجدل علمياً وطبياً ودينياً ولكى نتدارك حقيقة جوزة الطيب علينا بسرد بعض الحقائق عنها للحكم عليها بلغة العلم وليس بأى لغة أخرى. يقول الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية تنمو شجرة جوز الطيب فى المناطق الحارة وتسمى باللاتينية (Myristica fragrans) وfragrans تعنى الرائحة الذكية وبمجرد قطف بذور جوز الطيب يتم تجفيفها ببطء تحت درجات حرارة منخفضه للاحتفاظ بزيوتها العطرية، وبعد شهرين تقريباً تستخرج من قشرتها ويضاف إليها هيدروكسيد الكالسيوم لحفظها من نمو الحشرات والعفن، والزيت العطرى بجوز الطيب يحتوى على نسبة عالية من مادتى البورنيول واليوجينول (Borneol & Eugenol) وكانت تستخدم قديما فى الطب الشعبى كدواء لآلام المعدة ومضاد للانتفاخات، ونظراً لرائحتها الذكية فهى تستخدم منذ القدم وحتى الآن كبهارات تضفى على اللحوم والأرز وبعض المشروبات مثل القهوة رائحة مميزه وطعم حاد ولذيذ. أما طبياً فالزيت الطيار لجوز الطيب يستخدم فى التصنيع الدوائى فى المراهم والكريمات التى تعالج الروماتيزم، كما يضاف القليل من الزيت الطيار للمشروبات التى تساعد على الهضم وفى صناعة العطور ومعجون الأسنان. ونظراً لرائحتها ونكهتها القوية تعكف ربات البيوت بإدخالها فى العديد من الأطعمة وأحيانا تقوم ربات البيوت بالإكثار منها وأحيانا يصر مشترى البن على إضافة المزيد من جوز الطيب عند توليف القهوة أو البن اعتقادا منهم أن الجرعات الكبيرة ليس لها آثار جانبية، لأنها طبيعية المنشأ ومن هنا تظهر خطورة جوز الطيب التى قد تكون مميتة فى جرعات عالية. وترجع سمية وضرر جوز الطيب لاحتوائها على مادة الميريستيسين (Myristicin) وهى مادة تشبه مادة الأمفيتامين تعطى الإحساس بالنشوة وتسبب الهلوسة فى الجرعات المتوسطة (12-20 جم) كما تسبب هلاوس حسية وبصرية مماثل لتأثير الحشيش أما لو زادت الجرعة قليلا عن 20 جراما قد يصاب المرء بقلق وعصبيه وتوتر واحتباس البول وهبوط فى الجهاز العصبى المركزى يعقبه هبوط فى الجهاز التنفسى وتنتهى بالوفاة. وتكمن خطورة جوز الطيب أن الجرعة المسببة للهلوسة ليست بكبيرة فهى حوالى ملعقتين صغيرتين جداً والجرعة المميتة حوالى ثلاث ملاعق صغيرة وهى جرعات مميتة قد تضعها ربة البيت فى المأكولات نظراً لعدم درايتها بخطورة هذه الجرعات ونظرا للاعتقاد الخاطئ المتفشى بمجتمعاتنا أن كل ماهو طبيعى فهو آمن وكما شددنا من قبل أن الأمان المطلق غير موجود حتى فى الأعشاب الطبية. ونظرا لوجود جوز الطيب فى العديد من المأكولات السريعة التى يعشقها أطفالنا مثل الهامبورجر والسجق والسوسيس وكلها لحوم مصنعة ومضاف إليها جرعات صغيرة من جوز الطيب لتكسبها النكهة الطيبة لكن عشق أولادنا لهذه المأكولات قد يدفعهم لأكل كميات كبيرة منها تصل بهم للجرعات المميتة غير أن أجهزة أجسام أطفالنا أحيانا لم تكتمل النمو بعد فتكون أكثر عرضة لمخاطر وأضرار جوز الطيب. ونظرا لأن الجرعات المتوسطة لجوز الطيب تسبب الهلوسة دخلت أيضا فى جدل دينى عن مدى تحريمها لأنها تذهب العقل وقام بعد الفقهاء بتحريمها وحرمت بعض البلاد الإسلامية من استيرادها. فالحذر كل الحذر من هذه البذور فهى سم متخفى خلف ستار رائحة وطعم ذكى ولو كان هناك ضرورة قصوى لاستخدامها فيجب أن يكون فى جرعات صغيره جدا حتى لا تودى بحياتنا. 

أ

القرفة لمعالجة الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء غالباً ماتظهر على الأنف والذقن والجبين وتظهر نتيجة تراكم الدهون وعدم التنظيف العميق للبشرة , كما أن المنتجات التي تستخدم لإزالة هذه الرؤؤس قد تكون مكلفة , لذا نقدم لكِ القناع التالي لمعالجة الرؤوس السوداء.

 1- إمزج 3 ملاعق عسل + ملعقة قرفة في وعاء صغير.

2- إخلط المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة.

3- إستخدم حمام الخار أولاً ليساعد على فتح المسام.

4- وجه بشرتك جهة البخار بزاوية أقل من 45 درجة.

 5- ضع القناع على البشرة ودلك البشرة بإستخدام أصابعك في حركات دائرية.

6- إترك القناع على البشرة طوال الليل وإستيقظ في الصباح وقوم بتقشيره بالماء الدافئ وجفف وجهك بمنشفة نظيفة. كرر القناع مرتين أسبوعياً للتخلص من البثور السوداء.

هنا نتيجه الثانويه العامه

ترقبو  نتيجه الثانويه العامه على الروابط التاليه  مع تمنايتنا بالتوفيق 

نتيجة الثانوية العامة 2013 - موقع اليوم السابع

http://natega.youm7.com/

نتيجة الثانوية العامة 2013 - وزارة التربية والتعليم

http://portal.moe.gov.eg/ELEARNING/Pages/grades.aspx

نتيجة الثانوي العامة 2013 - موقع جريدة الوطن

http://www.elwatannews.com/

نتيجة الثانوية العامة 2013 - شبكة الاستاذ

http://www.elostaz.com/

نتيجة الثانوية العامة 2013 - موقع مصراوى

http://nateega.masrawy.com/

نتيجة الثانوية العامة 2013 - موقع كايرو دار

تعرف علي الــ 8 دول التي لا تمتلك قوات مسلحة

دول لا يسمع عنها الكثيرون، ويمكن القول إنها أشبه بمنتجع كبير، حيث لا توجد حروب، وبالتالي ليس لديها جيش.

تدعى كل دولة أنها تملك جيشا من أجل الدفاع، في المقابل فهناك دول أكدت فعليا أنها لا تنوي الدخول في حرب عن طريق عدم امتلاكها لجيش.

1) أندورا

يبلغ عدد سكان الدولة 85 الف نسمة طبقا لأخر تعداد في عام 2013، يتحدث سكانها الفرنسيةوالبرتغاليةوالرومانية،وتُحكم عن طريق النظام البرلماني، تم انشاء الشرطة الداخلية داخل أندورا في عام 2011 ورغم ذلك لا تمتلك الدولة اي قوات مسلحة للدفاع عن حدودها، وتعتمد في ذلك على المعاهدة التي أبرمتها مع فرنسا واسبانيا، وبموجبها يتم حماية الدولة عن طريق القوات السابق ذكرها.

2) بالاو

جمهورية بالا وتقع في المحيط الهادئ الغربي عاصمتها”مليكيوك”،واللغاتها الرسميةهي البالاوية والإنكليزية، حصلت الدولة على استقلالها التام عام 1978 وتم الاعتراف بها بشكل كامل في 1994، لم يكن لديهم قوات شرطة داخلية حتى عام 2009، ولكنهم لا يمتلكون حتى الآن جيش رسمي أو قوات مسلحة، وتتكفل الولايات المتحدة الأمريكية بحمايتهم بموجب الاتفاق المبرم بينهما.

3) كيريباتي

جمهورية برلمانية تقع في وسط المحيط الهادئ الاستوائي،وعاصمتها جنوب تاراوا، يبلغ عدد سكانها 101 الف شخص يتحدث معظمهم اللغة الانكليزية، ظلت الدولة تحت الحماية البريطانية لفترة طويلة الى أن حصلوا على استقلالهم عام 1978، بموجب دستور الدولة لم يتم تشكيل أي قوت مسلحة حتى الآن، ولكنهم قاموا بأنشاء وحدات الشرطة في عام 2011.

4) الفاتيكان

يبلغ عدد سكان الفاتيكان 836 شخص وتخضع الدولة بأكملها لحكم الكنيسية من خلال بابا الفاتيكان، في عام 1929 أصبحت الفاتيكان دولة مستقلة تحت الحماية الايطالية التي تقوم بأرسال أوراق مالية محدودة للدولة كل عام بعد توقيع اتفاق بذلك.

5) غرينادا

يبلغ عدد سكانها حوالي 90 الف نسمة، عاصمتها الرسمية هي سانتجورج. وهيواحدةمنأصغرالبلدانفينصفالكرةالغربيالتي يتحدث شعبها بالكامل اللغة الانكليزية،تعرف الدولة باسم “جزيرة التوابل” بسبب إنتاجها الضخم منا لقرنفل،والقرفة،والزنجبيل،والتوابل وغيرها، حصلت على استقلالها الكامل عام 1974 وانشأت وحدات الشرطة وخفر السواحل في عام 2010، ولكنها رغم ذلك لا تمتلك أي قوات مسلحة.

6) كوستاريكا

دولة تديرها حكومة جمهورية ويتخطى عدد سكانها 4 مليون نسمة، ظلت مستعمرة اسبانية لفترة طويلة من الزمن الى أن حصلت على استقلالها عام 1949 وتم تفكيك القوات المسلحة التابعة للدولة التي تحكمها وقتها، ومنذ ذلك الحين نبغت الدولة في مجال التنمية الاقتصادية واستصلاح الزراعي، واصبحت واحدة من دول العالم المتقدمة.

7) توفالو

يبلغ عدد سكانها 10 الاف نسمة تقريبا يتحدثوا الانكليزية، تحكم الدولة بالنظام البرلماني والديمقراطية غير الحزبي، حصلت على استقلالها من القوات البريطانية عام 1974 ويمتلكون قوات شرطة فقط، ولكنهم لم يفكروا إطلاقا في تأسيس قوات مسلحة.

8) ولايات ميكرونيزيا المتحدة

واحدة من 4 جزر تابعة لميكرونيزيا وهي الوحيدة التي تحافظ على استقلالها، يبلغ عدد سكانها 111 الف شخص يتحدثون جميعا الانكليزية، بعدما حصلت الدولة على استقلالها لم تقم بأنشاء قوات مسلحة، ولكن الحكومة عملت على توفير وحدة مراقبة بحرية لمراقبة الأمن الداخلي، بينما تتكفل الولايات المتحدة الأمريكية بحماية حدودها.

هل تعرف سبب إسلام مايك تايسون الملاكم الأمريكي ؟؟

من هو مايك تايسون

وُلِدَ تايسون عام 1966م في الثلاثين من شهر يونيو. عاش تايسون حياة قاسية منذ طفولته، فهو ابن إحدى الأسر الزنجية، ترك والده المنزل وهو لا يزال طفلاً، وقد ساعدته عضلاته كثيرًا في أن يصبح متميزًا بين أقرانه، وكان يضرب كل من يخالفه حتى إن إدارة مدرسته اضطرت إلى فصله نهائيًّا؛ خوفًا من خطورته الكبيرة على بقية التلاميذ، وتمَّ إيداعه إحدى دور رعاية الأحداث.

وفي هذه الدار لفت (تايسون) بعضلاته الضخمة وتكوينه القوي نظر أحد مدربي الملاكمة فتولاه بالرعاية، وتنبَّأ له بمستقبل كبير في دنيا الملاكمة، وهذا ما حدث بالفعل عندما احترف (تايسون) الملاكمة.

وبدأت شهرته عندما أحرز بطولة العالم للوزن الثقيل عام 1985م، لتتوالى انتصاراته بعد ذلك التاريخ؛ حيث استطاع تايسون أن يمتلك سجلاً غنيًّا يضم 50 فوزًا، منها 44 بالضربة القاضية، إضافةً إلى مباراتين لم تُحسَما، محققًا 37 فوزًا متتاليًا منذ إحراز بطولة العالم 1985م، وحتى عام 1990م.

إسلام مايك تايسون

ساعد تايسون في التفكير الجدي في اعتناق الإسلام تمضيةُ ثلاث سنوات في السجن، أي نصف مدة العقوبة التي حُوكم بها وهي ست سنوات في سجن إنديانا للشباب؛ حيث وجد في خلوة السجن فرصة سانحة في مراجعة مسار حياته داخل حلبة الملاكمة وخارجها، فصمم بعد دراسته للإسلام على أن هذا الدين هو الذي سيساعده على تجاوز كل مشكلاته في الحياة.

اختار مايك تايسون بعد اعتناقه الإسلام اسمًا جديدًا لنفسه، وهو مالك عبد العزيز، باعتبار أن اسم مالك هو الاسم الإسلامي المقابل لاسم مايك، ورغم نجاحه في تغيير دينه، إلا أنه لم ينجح في تغيير اسمه؛ إذ ظلَّت وسائل الإعلام المختلفة تناديه بمايك تايسون؛ حيث كان إسلام تايسون بالنسبة لوسائل الإعلام الأميركية المختلفة له نفس صدى إسلام محمد علي كلاي في الستينيات.

ومن وقتها لاحظ كثيرون كيف أصبح تايسون حنونًا وأكثر تواضعًا واحترامًا بعد اعتناقه الإسلام، فقد أخذ على نفسه عهدًا بالحفاظ على الصلوات الخمس، والالتزام بأوامر الله ونواهيه؛ ليكون مسلمًا صادقًا في إيمانه، ومخلصًا في إسلامه ومطيعًا لربه، راجيًا رضاه ومغفرته[1].

يقول مايك تايسون: لقد قضى السجن على غروري، ومنحني الفرصة للتعرف على الإسلام، وإدراك تعاليمه السمحة التي كشفت لي عن حياة أخرى لها مذاق مختلف. وقد أمدني الإسلام بقدرة فائقة على الصبر، وعلمني أن أشكر الله حتى على الكوارث.

ويضيف: لم أكن أقبل أن أسلم بدون اقتناع؛ ولهذا كنت مترددًا في بداية الأمر حتى درست القرآن الكريم، ووجدت فيه إجابات على كل الأسئلة عن الحياة والموت، وأشد ما أقنعني في القرآن أنه يحترم اليهودية والمسيحية في الوقت الذي ينكر فيه اليهود المسيح، والمسيحيون ينكرون الإسلام، وكان إسلامي بعد هذا الاقتناع أكثر قوة فيما لو أسلمت دون دراسة أو وعي.

وعمّا أضافه الإسلام له، يقول مايك تايسون: كوني مسلمًا لا يعني أنني أصبحت ملاكًا، لكن ذلك سوف يجعلني شخصًا أفضل، أبتعد بنفسي عن الرذائل. وقد خرج تايسون من السجن ليعيش حياة إسلامية هادئة وسط أسرته التي أسلمت جميعًا، وكان أول ما فعله تايسون عقب خروجه من السجن أن توجه إلى أحد المساجد بصحبة أستاذه محمد علي كلاي ولاعب كرة السلة السابق كريم عبد الجبار اللذين كانا في استقباله؛ وذلك لأداء صلاة الشكر لله أن منَّ عليه بنعمة الإسلام[2].

معانى الإختصارات التي نستخدمها في برامج المحادثه

عارفين معنى كلمة(تيت)(لول)(برب)..الخ ……….كثير مننا بيستخدمها من غير مايعرف ايه معناها …واختصاراتها التي نستخدمها في برامج المحادثه ….

( لول ).LOL وتعني : يضحك بصوت عالي

وهي أختصار لجملة ( Laughing Out Loud )

( برب ) .BRBوتعني : سأعود قريبا

وهي أختصار من ( Be right Back )

( تيت )TYTتعني : خذ وقتك

وهي أختصار من ( Take Your Time )

( ولكم باك )WBتعني : اهلا بعودتك

وهي أختصار من ( WelcomeBack)

( باك ) Back تعني : رجعت

BTW تعني : على فكرة

وهي أختصار من : By The Way

FYIتعني : لمعلوميتك

وهي أختصار من : For Your Information

OMGتعني : ياربي

وهي أختصار من : Oh My God

ATWتعني : للنهاية او بتعبير مجازي : بدون تفكير.

وهي أختصار من : All The Way

FTWبتعبير مجازي : شيء بيفوز بالنهاية

وهي أختصار من : For The Win

IMOتعني : برأيي

وهي أختصار من : In My Opinion

IMHOتعني : برأيي المتواضع

وهي أختصار من : In My Humble Opinion

BMWبالتعبير المجازي : عضو مصيره الطرد

وهي أختصار من : Banned Man Walking

ty أو thxتعني : شكرا

وهي أختصار من : thank you

ywتعني : اهلا بك

وهي أختصار من : you welcome

tcتعني : خلي بالك من نفسك

وهي أختصار من : Take care

BFNوتنقال : لما تكون تبغى تترك حد حاليا وراجع له ثاني .

وهي أختصار من : Bye For Now

GTGو ببتقال : لما حد لازم يمشي ويسيب الدردشة.

وهي أختصار من : Got To Go

DC يعني :النت فصل

وهي أختصار من :D isconnected

هل تعلم من أول من نشر الإسلام فى أمريكا ..؟

وُلد الأديب الفيلسوف الأمريكي ألكسندر رسل وب Alexander Russell Webb في مدينة هدسون بمقاطعة كولومبيا عام 1846م، وأمضى مراحل دراسته الأولى في موطنه، ثم رحل إلى مدينة نيويورك حيث أَتَمَّ مرحلة دراساته العليا؛ واستجابةً لميوله الأدبية التي كان يُعَزِّزُها اطِّلاعُه الواسع وخياله الخصب وآراؤه الحرَّة اشتغل منذ بداية دخوله إلى معترك الحياة العملية بالصحافة، واشتهر بكتابة المقالات الهادفة المؤثِّرة، واشتهر -أيضًا- بتأليف القصص القصيرة التي اجتذبت جمهورًا عريضًا من القرَّاء؛ كان يترقَّبُ صدورها ويُتابعها بشغف وإعجاب، وبلغ من نجاحه في ميدان الأدب والعمل الصحفي أن تولَّى بعد فترة وجيزة رئاسة تحرير صحيفتي (سانت جوزيف جاريت) و(ميسوري ريبليكان).

وكان ألكسندر رسل وب يهتمُّ أثناء انشغاله بالصحافة بأصول الأديان ومبادئها؛ فدرس العقيدة اليهودية والفرق التي انبثقت وتشعَّبت عنها، كما درس المسيحية ومذاهبها، ودرس الإسلام وتراثه وقرآنه، كما درس العقائد الشرقية الأخرى؛ مثل: الزرادشتية والكنفوشيوسية والبوذية، واطَّلع على كثير مما كتبه علماء الغرب عن العقائد والأديان والمذاهب.

قصة إسلام ألكسندر رسل وب

تطلَّعت نفسه للاتجاه إلى الشرق مصدر الأديان، وهيَّأت له صفاتُه المتميزة وشخصيته المرموقة أن يتولَّى منصب القنصل الأمريكي في مانيلا عاصمة الفلبين عام 1887م، وفي تلك البلاد أُتيح له أن يتَّصل لأول مرَّة في حياته بالمسلمين، وأن يراهم رأي العين، وعن هؤلاء المسلمين استمدَّ أصدق المعلومات عن الإسلام من مصادره الحقيقية، فبهرته عظمة الإسلام وتأثيره العميق في نفوس أتباعه، فآمن بأنه دين الله حقًّا، وأن هذا الدين وحده هو سبيل الله لإسعاد البشرية..

وفي خشوع تامٍّ وعن إيمان صادق ويقين حاسم أشهر إسلامه في عام 1888م، وأعلن عن سعادته الكبرى بأن يحظى بالانتماء إلى أسرة المسلمين، وتَسمَّى باسم (محمد) مقرونًا بالاسم الأصلي، فأصبح يُدعى محمد ألكسندر رسل وب.

وقد قيل: إن ألكسندر راسل الذي كان يعمل قنصلاً في الفلبين… استدعاه السلطان عبد الحميد الثاني، وكلَّف عبد الله الجداوي بمقابلته في مدينة مانيلا، وبعد هذا اللقاء أعلن ألكسندر إسلامه واستقال من عمله، وبدأ في نشر الإسلام في أمريكا.

وقد علَّل ألكسندر رسل وب سبب إسلامه في مقال نشره بتلك المناسبة يقول فيه: “تسألني لماذا أسلمتُ وأنا الأمريكي المولود في بلد يدين اسمًا بالمسيحية، ونشأتُ في بيئة تقطر مسيحية، أو على الأصح تتشدَّق بالمسيحية الأرثوذكسية على منابر الوعظ”.

وأستطيع الإجابة على الفور:

“إنني اتخذت هذا الدين سبيلاً لحياتي؛ لأنني بعد دراسات متواصلة ومقارنات طويلة وجدته خير الأديان، بل هو الدين الوحيد من بين الأديان كلها الذي يُلَبِّي الاحتياجات الروحية للجنس البشري كله.

وأودُّ أن أُقَرِّر هنا بأنني عندما بلغت العشرين عامًا ضاق صدري بجمود الكنيسة وكآبتها؛ فهجرتُها إلى غير رجعة، وكنتُ لحُسن الحظ ذا عقلية فاحصة مدقِّقَة، أميل دائمًا إلى أن أتحرَّى الدقَّة الكاملة في كل أمر يخصُّني، وأن أجد لكلِّ شيء علَّة وسببًا، ووجدتُ أن الناس -بين علمانيين ورجال دين- عجزوا تمامًا بجميع وسائلهم العقلية والمنطقية عن إقناعي بحقيقة هذه العقيدة، وكلا الفريقين كان يقول: هذه أمور غامضة وخفية ولها أسرارها، ولا بُدَّ أن تُقبل كما هي؛ لأنها أمور لا يمكن تعقلها، وأنها مسائل فوق مستوى إدراكي”.

“إن الإسلام وحده هو دين الحقِّ؛ لأنه مُؤَسَّس على الحنيفية الخالدة السمحة السهلة التي تناقلها الإنسان جيلاً بعد جيل عن طريق الرسل، الذين اختارهم الله ابتداءً من نوح إلى إبراهيم إلى محمد صلى الله عليه وسلم لتبليغ رسالات السماء إلى الخلق، وهو الطريق الوحيد المعروف، وهذا الدين يَتَّفِقُ تمامًا مع العقل والقلب والعلم، ويُحَقِّق التوازن النفسي بين مقتضيات الجسم والروح”.

“إن اعتناقي للإسلام وإيماني واقتناعي به لم يكن عن ضلالة ولا نزوة طارئة أو فكرة خاطئة، أو انقياد أعمى أو اندفاع عاطفي، لكن كان ذلك وليد دراسة دقيقة فاحصة أمينة غير متأثِّرَة برأي أو ميل سابق، ونتيجة لرغبة حقيقية وعزم صادق لمعرفة الحقيقة والوصول إليها”.

إسهامات ألكسندر رسل وب

هو أول من نشر الإسلام في أمريكا؛ لقد تشوَّقت نفس هذا المفكر الإسلامي النابه للاستزادة من العلوم الإسلامية والارتواء من منابعها؛ لذلك تفرَّغ تفرُّغًا تامًّا لهذا الأمر، حيث استقال من وظيفته عام 1892م، وسافر إلى الهند حيث قصد معاهدها الإسلامية، والتقى بعلمائها، وتلقَّى عنهم واستفاد منهم، كما ألقى عدَّة محاضرات دينية في عدد من المدن الهندية؛ مثل: مدراس وحيدر آباد الدكن، وكان من أهم موضوعات محاضراته: (السبيل القويم)، و(الإسلام)، و(الرجل الفيلسوف)، وقد جمع تلك المحاضرات في كتاب نُشر في مدينة مدراس عام 1892م.

وبعد أن انتهت رحلته هذه آثر أن يعود إلى وطنه للدعوة إلى الإسلام، وإطلاع مواطنيه على مبادئه السامية وشريعته السمحة، وبدأ في نشر الإسلام في أمريكا، وما إن وصل إلى نيويورك حتى استقرَّ فيها، وأنشأ مكتبًا باسم (شركة النشر الشرقية)، وأصدر في أول مايو عام 1893م العدد الأول من (مجلة العالم الإسلامي)، كان لها دور مهم في التوعية الإسلامية، وأنشأ مسجدًا ومكتبة، وأصبح حديث الناس في نيويورك، ثم نشر في السنة التالية عدَّة كتب عن الدين الإسلامي، كان أهمها: 

- موجز دين محمد.

- الأعمدة الخمسة للإسلام.

- تعدُّد الزوجات.

- البردة.

تم تعيينه القنصل الفخري لـ(الخلافة العثمانية) في نيويورك من قِبَلِ السلطان عبد الحميد الثاني.

لقد أسهم المفكر والأديب محمد ألكسندر بنصيب وافر في الدعوة إلى الإسلام في الولايات المتحدة، والدفاع عنه وتفنيد المزاعم التي نسبها إليه أعداء الإسلام، وجاهد في سبيل دعوته حتى آتت ثمارها، وانشرح صدره عندما استجاب لدعوته عدد غير قليل من مواطنيه المثقَّفين ذوي الرأي الحرِّ، وكانوا نواة للجماعة الإسلامية بنيويورك.

تأثر به العديد من الأمريكيين مثل فارود محمد الذي تأثر بحركته في نيويورك، وكان له دور فعال في إسلام الكثيرين من الأمريكيين.

وفاة ألكسندر رسل وب

توفي ألكسندر رسل وب سنة 1916م، عن عمرٍ يناهز السبعين عامًا، وألّف (عمر عبد الله Umar F. Abd-Allah) كتابًا عنه بعنوان: (A Muslim in Victorian America: The Life of Alexander Russell Webb) (12).

المصدر: كتاب (عظماء أسلموا) للدكتور راغب السرجاني.

إعجاز علمى يؤكد أن الإنسان يعود بعد الموت

اعجاز علمى يؤكد ان الانسان يعود بعد الموت

ما هو عجب الذنب؟

لقد أودع الله في جسد الإنسان ما يثبت أنه سيعود للحياة مرة أخرى؟ وفي هذه المقالة اللطيفة حديث شريف أثبت صدقه العلماء حديثاً، وأن الإنسان لابد أن يعود للحياة مرة أخرى بعد الموت.. ..

يدعي من ينكر البعث أن الإنسان بعدما يتحول إلى تراب لن يعود للحياة مرة أخرى. لذلك فقد أودع الله تعالى شيئاً عجيباً في جسم الإنسان، وهو جزء صغير جداً في أسفل العمود الفقري يسمَّى بعجب الذنب.

وقد بيَّنت البحوث العلمية الحديثة جداً أن الشيفرة أو الشريط الوراثي الأولي الذي خُلق منه الإنسان موجود في هذا الجزء المتناهي في الصغر.

والشيء العجيب أن الإنسان بعد موته يبدأ جسمه بالانحلال والتفكك ويفنى الجسد كله باستثناء عجب الذنب هذا.

وقد قام العلماء باختبار هذا الجزء من الإنسان وتعريضه لأقوى العوامل من إشعاعات وسحق وضغط وحرارة وغير ذلك فتبين ثبات هذا العجْب والحفاظ على تركيبه مهما كانت الظروف. وهنا تتجلى عظمة البيان النبوي عن هذه الحقيقة العلمية الثابتة.

يقول صلى الله عليه وسلم: (كل ابن آدم تأكل الأرض إلا عجب الذنب منه خلق وفيه يركب) ]رواه البخاري ومسلم وغيرهما[.

وسبحان من عَلَّم هذا النبي الرحيم صلى الله عليه وسلم! لو لم يكن محمد صلى الله عليه وسلم رسول الله وخاتم أنبيائه فهل من المنطق العلمي أنه كان سيعلم بحقيقة علمية دقيقة لم تنكشف أمام العلماء إلا في نهاية القرن العشرين؟

إن الجزء الذي تحدث عنه رسول الله صلى الله عليه وسلم صغير جداً، والشريط الذي بداخله لا يُرى إلا بالمجاهر الإلكترونية المتطورة.

وإذا تأملنا الحديث في قوله صلى الله عليه وسلم: (منه خُلِق وفيه يركب) نجد في هذا الكلام العلمي البليغ معجزة علمية.

فلولا هذا الشريط الأولي والذي يحمل برنامج الخلق وتطور الإنسان، لم ينشأ الإنسان!

لأن العمليات التي يتم خلالها خلق الإنسان في بطن أمه وتطوره حتى يكبر ثم يموت، جميع هذه المعلومات موجودة في عجب الذنب وينقلها لكل خلية من خلايا الإنسان.

فإذا ما ماتت خلايا الإنسان بقي هذا الجزء الصغير محفوظاً برعاية الله تعالى حتى لو تعرض لأشدّ أنواع الضغط والحرارة.

وقد قام العلماء حديثاً باختبارات على المادة الوراثية الموجودة داخل خلايا الإنسان وهي ما يسمى بـ (DNA)، وقد تضمنت التجربة وضع بعض من جزئيات هذه المادة في أنبوب داخل حجرة خاصة وتم تعريض هذه العينة لانفجار يماثل الانفجار الناتج عن تصادم مذنب ضخم بالأرض وهذه التصادمات مرت بها الأرض في بدء تكوينها منذ ملايين السنين.

إذن تم تعريض المادة الوراثية إلى أكبر أنواع الضغط والحرارة والأشعة وكانت النتيجة المذهلة أن هذه المادة لم تتأثر! بل بقيت محتفظة بخصائصها وتركيبها.

وقد لاحظ الباحثون بعد هذه التجربة ودراسة العينة بعد الاختبار أن هنالك تغير ما في تركيب هذه العينة.

إذن يمكن القول: إن عجب الذنب مهما تعرض لعوامل فيزيائية ونووية وكيميائية يبقى الشريط الأولي داخله محتفظاً بخصائصه ولكنه يتأثر قليلاً ويغير تركيبه، ولكنه لا يفنى أبداً. و هذا ما نجده في قوله صلى الله عليه وسلم: (يبلى كل عظم من ابن آدم إلا عجب الذنب وفيه يركب الخلق يوم القيامة) ]رواه مسلم[.

و في رواية للإمام مسلم رحمه الله نجد قول الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم: (إن في الإنسان عظماً لا تأكله الأرض أبداً فيه يركب يوم القيامة. قالوا: أي عظم هو يا رسول الله؟ قال: عجب الذنب)] رواه مسلم[. صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.

(20635)

عشرة حقائق عن الأحلام التى نراها كل يوم أثناء نومنا

يومياً نحلم ونحن نائمون ولكن لم نعطي أحلامنا القدر الكافى من التفكير فيها وماهي هذه الاحلام وما الحقائق العلميه التي تتعلق بها ! إليك اليوم عشرة حقائق علمية تتعلق بهذه الأحلام .

1- جميع الأشخاص تنسي 90 % من احداث حلمهم  : ففي غضون 5 دقائق من الاستيقاظ من النوم تنسي نصف حلمك  ، في غضون 10دقائق لا تتذكر سوى 10% من هذا الحلم بينما تنسى  90٪.

2.المكفوفين أيضا لهم أحلام : يمكن للأشخاص الذين أصبحوا مكفوفين بعد الولادة أن يحلموا و يروا صورا في أحلامهم أما الناس الذين يولدون مكفوفين فلا يروا أي صور  ولكن أحلام  تنطوي احلامهم على ما يملكون من حواس أخري تكسبهم خبرات في الحياة مثل والصوت اللمس والشم والعاطفة

3- كل الناس تحلم : كل إنسان يحلم كبير أو صغير وحتي الطفل يحلم  إلا  الإشخاص الذين يعانوا من حالات اضطراب نفسي شديد ، و إذا كنت تعتقد انك لا تحلم فحتما انك دائما ما تنسى أحلامك تماماً .

4- في أحلامنا  نرى فقط الوجوه التي نعرفها أو كنا نعرفها مسبقا : فعقولنا ليست مخترع للوجوه  ، حيث أن في أحلامنا نرى الوجوه الحقيقية لأناس حقيقيين الذين سبق لنا و شهدناهم خلال حياتنا ولكن قد لا نعرفهم  أو نتذكرهم . فنحن نرى مئات الآلاف من الوجوه طوال حياتنا ، لذلك لدينا لا نهاية من العرض لهم في أحلامنا .

5- لا يحلم الجميع بالألوان : يرى 12٪ من الناس  حلمهم فقط بالأبيض والأسود . فقديما كان أكثر الناس معظم احلامهم بالأبيض و الأسود طبقا للابحاث و الدراسات العديدة التي اجريت ولكن حديثا اظهرت الأبحاث ان احلام الناس معظمها اصبحت بالالوان وهذا قد يكون مرتبط بتغيير الأجواء حولنا من السينما والتلفزيون إلى وسائل الإعلام .

6.الأحلام عبارة عنرموز : بمعنى إنج إذا كنت تحلم بموضوع معين فإنه ليس في كثير من الأحيان أن الحلم يرتبط حتما  بذلك الموضوع . فالأحلام تتكلم بلغة رمزية عميقة. أيا كان رمز الحلم فهو غالبا لا يعبر عن الموضوع الذي تفسره أنت أو تعتقده

7.العواطف و الأحلام : أن العاطفة الأكثر شيوعا  في الأحلام هي القلق و المشاعر السلبية هي أكثر شيوعا من الإيجابية فدائما ما تتكون أحلامنا من نبع حزننا من شئ ما أو غضبنا من شئ ما أو قلقنا من شئ ما ، فمثلا عندما يكون الطالب على وشك البدء في الامتحانات فهو يحلم دائما باللجنه الامتحان أو اسئله الامتحان و هكذا أن احلامنا تعتمد في أغلب الاحيان على مشاعرنا السلبيه باختلاف أنواعه

8. أنت تحلم أكثر من حلم واحد أثناء نومك : يمكن للإنسان أن يحلم من  4 إلى 7  الأحلام في ليلة واحدة و في المتوسط يمكن أن تحلم في أي مكان من ساعة أو ساعتين كل ليلة .

9.الحيواناتتحلمأيضا : أجريت دراسات على الحيوانات المختلفة، وتبين كل موجات الدماغ على الحيوانات أثناء نومها إنها كالبشر تحلم ، فيمكن للقطه أن تحلم بمطاردة كلب لها أو إنها تصطاد فريستها من الطيور مثلا و هذا ما تفيدة الابحاث التي اجريت عليها .

10. تأسيس الاحلام : قد يصادفك في كثير من الأحيان أن تسمع صوت في منزلك و أنت نائم أو صوت في الشارع و يقوم عقلك بدمجه لحلم ما و تبدأ في سرد حلم مكون من الواقع والخيال ، وهذا تفسير لأن عقلنا يفسر المؤثرات الخارجية التي قصفت حواسنا  عندما نكون نائمين فيجعلها جزءا من أحلامنا.

هل تعلم ما هى اسباب طرقعة المفاصل ؟

هل تصدر مفاصل الورك والركبة لديك أحياناً أصواتاً كالطرقعة؟ في حال عدم

وجود ألم أو إنتفاخ, فغالباً لا تدل هذه الأصوات على وجود مشكلة في المفاصل.

إلا أن الأمر يختلف إذا سمعت هذه الأصوات إثر التعرض للإصابة, أو في حال

 ترافقت هذه الأصوات مع الشعور بالألم والإنتفاخ في منطقة المفصل, في هذه الحالة,

 قد يكون عليك التوجه لتلقي العناية الطبية, ذلك أن المفصل يمكن أن يكون قد تعرض

 للضرر. إضافةً إلى ذلك, هنالك صوت يدعى الفرقعة المفصلية, والذي قد يكون دلالةً 

على وجود إلتهاب في المفصل.

أغرب 5 أسلحة تم اختراعها

في كل عصر يسعى الإنسان لاختراع الجديد من آلات الدمار ووسائل 

التفوق العسكري، بعضها لا يصمد في المواجهة، وبعضها يحقق له النصر، 

وبعضها يكون غريباً كهذه الأسلحة الخمسة.

1

حاملة الطائرات الهوائية

اشتهرت حاملة الطائرات الهوائية عن طريق روايات الخيال العلمي والأفلام،

 والفكرة تدور عن منطاد هوائي يمكنه حمل طائرات صغيرة، وقد بدأ تطوير الفكرة 

على يد البحرية الأميركية أثناء الحرب العالمية الثانية وكانت تعتمد على تزويد 

الطائرات بخطاف يمكنها من التعلق بأسفل المنطاد، لكن نتيجة حوادث المناطيد فقد 

تم التخلي عن هذا المشروع، أما آخر المحاولات فكانت من خلال تعديل طائرة بوينغ 747 لحمل المقاتلات.

2

مدفع باكل

أول مدفع آلي يتم اختراعه، وهو عبارة عن حامل ثلاثي به ماسورة مدفع واحدة 

مزودة بخزانة دوارة تحمل الطلقات، وقد استخدم في السفن لمنع صعود أحد على 

متنها، وتميز بإمكانية إطلاق 63 طلقة في 7 دقائق ما كان يعد سرعة كبيرة في 

وقتها، لكن ما يجعله غريباً هو أنه يستطيع إطلاق نوعين مختلفين من الطلقات: 

مستديرة، ومكعبة. والتي كانت تستخدم ضد القوات العثمانية باعتبارها أكثر إيلاماً ـ 

وفق ما كتبه مخترع المدفع الإنكليزي جيمس باكل عام 1718.

3

كلابة البشر

من الأسلحة الغريبة التي اخترعها الإنسان ـ كلابة البشر ـ وهي عبارة عن عصا 

طويلة في نهايتها قوسين بهما أشواك حديدية، وقد استخدمت في العصور الوسطى 

بأوروبا لجذب الأشخاص من فوق الخيول وأسر الأعداء من الملوك والنبلاء 

للحصول على فدية مقابل إطلاق سراحهم، كما استخدمت أيضاً للتحكم في المساجين 

الصعب السيطرة عليهم، ولا يعرف من مخترعها، وقد ظلت مستخدمة حتى القرن 

الـ18، وتستخدم فرق مكافحة الشغب اليابانية ـ حتى الآن ـ نسخة شبيهة لها تسمى ساسوماتا.

4

كسار السيوف

أحد الاختراعات التي ظهرت في العصور الوسطى بأوروبا مجهول النسب، عبارة

 عن خنجر طويل يوجد بأحد حوافه شقوق يمكن للفارس أثناء المعركة أن يمسك

 سيف عدوه من خلالها وبثنية بسيطة ينكسر نصل السيف.

5

الحيوانات المفخخة

لم تكن هناك منظمات لحماية الحيوانات وقتها، حيث قامت العديد من الدول 

باستخدام الحيوانات في الحروب، وقد حاولت الولايات المتحدة تدريب الخفافيش 

بأعداد كبيرة للهجوم على الأعداء وهي تحمل قنابل، كما درب الروس كلاباً مفخخة

 على الدخول تحت الدبابات والمدرعات لتنفجر فيها وذلك من خلال إيهامهم أن هناك طعاماً أسفلها

.